眼睛酸痛难忍怎么办?

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最近总是感觉眼睛酸涩,有时还隐隐作痛,特别是在长时间看电脑后更加明显。不知道是不是用眼过度引起的,想寻求一些缓解的方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张雅丽 主任医师 北京市三级甲等医院
擅长:临床
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您好!根据您的情况,我建议您首先到医院进行详细检查,以排除沙眼、结膜炎或倒睫等可能的问题。
在日常护眼方面,您可以尝试以下方法:
1. 调整电子设备的屏幕亮度和对比度,避免过于刺眼,减少眼睛疲劳。
2. 每隔一段时间让眼睛休息一下,建议使用'20-20-20'法则:每工作20分钟,看向20英尺外的物体20秒。
3. 用温水浸泡过的毛巾热敷眼部10-15分钟,促进血液循环和放松眼肌。
4. 定时眨眼,帮助保持眼睛湿润,并自然按摩眼球。
5. 坐下来闭目养神,做些简单的眼保健操,缓解眼部紧张。
如果以上方法未见改善或症状加重,请及时就医检查。
相关问答

排卵期腹痛难忍有可能与腹部受凉、阴道炎、宫颈息肉等因素有关,需要采取具有针对性的措施处理。
1、腹部受凉:在排卵期的时候,如果不注意保暖,很可能会造成腹壁痉挛,也就是排卵期的腹痛症状。平时可以用热水袋对腹部进行热敷,通常可以慢慢缓解症状。
2、阴道炎:当女性得了阴道炎后,在排卵期也可能会有腹痛的症状,这时候可以遵医嘱口服甲硝唑片、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛的药物。
3、宫颈息肉:子宫颈息肉主要是由于宫颈管的腺体和间质的局部增生导致的,所以会出现排卵期的腹痛。女性可以就诊接受手术进行治疗。
如果女性在排卵期出现腹痛难忍的情况,在部分情况下也要考虑子宫肌瘤或者宫颈癌等引起的疼痛。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

胃痛、胃酸是胃炎、胃溃疡常见症状表征,建议患者对症服用药物治疗,并改善饮食综合调理。
胃炎、胃溃疡是比较常见的胃病,是由于胃酸过多所致。持续的胃酸分泌,可能会损害胃内壁保护性黏液,使胃壁受到伤害刺激。因此,在用药上,可选用一些有抑制、中和胃酸作用及修复胃黏膜的药物,如葵花胃康灵,该药所含的茯苓多糖能降低胃液分泌及游离酸含量,延胡索乙素和颠茄浸膏能够抑制胃酸分泌,并含有白及,其有效活性成分含量较高,可修复胃黏膜,强化胃屏障,削弱胃酸对胃壁的刺激,减轻胃痛、胃酸症状。
在用药期间,患者还需注意饮食的调整,辛辣、生冷等刺激性食物要少吃或不吃,多以清淡易消化的饮食为主,以免刺激胃腺,使胃酸分泌过多而影响病情康复。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

流感患者出现流涕、头痛的症状,可及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,该药已先后34次列入国家卫健委、国家中医药管理局发布的甲流、乙流、新冠等传染性公共卫生事件诊疗方案或指南共识中。
流感病毒侵入机体后引发炎症反应,可出现鼻塞流涕、头痛等症状。连花清瘟胶囊可通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色,发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、调节机体免疫等作用,研究证实其对甲型流感H1N1、H3N2及乙型流感病毒等病毒均有较好的抑制作用,可减轻机体的炎症反应,有效缓解流感所致的鼻塞流涕、头痛、发热、咳嗽、乏力等不适症状,并帮助患者加快病情恢复。
另外,治疗期间,患者还可以适当按摩头部太阳穴等部位、用生理盐水冲洗鼻腔,辅助缓解症状。还需注意养成良好的生活习惯,多饮温水、多休息、吃清淡易消化的食物,促进身体痊愈。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

产后乳房胀痛可能是乳汁充盈或患有乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病有关,可结合具体情况采取相应的处理措施。
产后哺乳期因乳汁充盈、可出现乳房胀痛,可以借助吸奶器或通过热敷等方式促进乳汁排出,缓解乳房胀痛不适。若乳汁淤积严重,堵塞乳腺,可能会引起乳腺炎,出现乳房疼痛明显、发热、红肿等现象,则需要停止哺乳,遵医嘱使用抗生素等药物消除炎症,改善症状。
若本身患有乳腺增生等乳腺疾病,很可能引发或加重产后乳房胀痛,此时可遵医嘱服用较为温和的中成药调理,如乳结泰胶囊。该药物具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,对肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳腺增生等有较好的疗效。可改善乳腺胀痛、触痛等症状。需注意的是,哺乳期妇女不能使用该药,用药前需咨询医生,在医生指导下进行。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

感冒后出现肌肉酸痛的表现,可服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,并辅以按摩等生活护理方式加快症状缓解。
感冒后肌肉酸痛多是病毒侵犯机体引起炎症反应所致。部分患者出现此症状也可能与感染后机体发热,致使肌肉无氧代谢增加,乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中有关。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎的作用,可以抑制多种感冒、流感病毒,减轻机体炎症反应,可有效改善感冒引起的肌肉酸痛,还可缓解发烧、头痛、乏力、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。此药物还具有调节机体免疫的作用,有利于提高患者的抗病能力,加快病情恢复,使得不适症状尽快缓解。
同时,建议患者保证充足的休息,规律作息。也可轻柔按摩肌肉组织,有助于增加局部血液循环、放松肌肉,辅助改善肌肉酸痛的症状。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

老人心绞痛发作时,需要迅速妥善地处理。
首先,家属应立即让老人停止一切活动,坐下或躺下休息,保持安静,避免进一步增加心脏负担。其次,遵医嘱给予老人硝酸甘油等急救药物,舌下含服,有助于迅速扩张冠状动脉,增加心肌供血,缓解疼痛。在长期健康管理中,也可以给老人服用通心络胶囊这类中成药,能够起到益气活血、通络止痛的作用,可以扩张冠脉血管,改善心肌缺血缺氧情况,解除血管痉挛,还能抑制冠状动脉粥样硬化发展,稳定斑块,抑制新斑块形成,从而有效缓解心绞痛症状,缩短心绞痛发作时间,减少发作次数,改善预后。可以多靶点防治冠心病心绞痛等疾病。
若老人心绞痛症状持续,或休息用药后依然不能缓解,应立即送老人就医。需注意的是,老人的心绞痛问题不可疏忽大意,及时的急救处理和就医是保护老人心脏健康的关键。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。