备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。
1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。
2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
一般减肥要和例假没有冲突!我建议你!少吃多餐， 少饭多菜， 早饱晚少， 饭后别倒， 勤走慢跑， 永离烦恼
病情分析： 您好，剖腹产还是很消耗机体体质的，所以术后是需要好好的调养，而不是马上就减肥，这样如果营养吸收不好，会影响到以后的身体健康的。所以还是先把身体调养好，一年以后再考虑减肥吧。
意见建议：爱好是女人的天性，但是也应该要考虑到自己的身体健康。
病情分析： 你好，这个情况最好不要过早的吃减肥药，会不利于身体的恢复。
意见建议：建议要在半年后再服用减肥药为好的，另外是要注意健康的减肥，最好是不要吃减肥药，这个多少是会有一定的副作用的。
病情分析： 我觉得还是运动减肥比较好，既锻炼身体又省钱，如果你实在想减，可以试试HCA2，这个比较安全，减肥对药影响婴儿喂奶。
意见建议：具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗，不要 擅自服药 ，祝健康.
病情分析： 你好，这个情况最好不要过早的吃减肥药，会不利于身体的恢复。
意见建议：建议要在半年后再服用减肥药为好的，另外是要注意健康的减肥，最好是不要吃减肥药，这个多少是会有一定的副作用的。
