体质虚弱 冬季寒冷易生病

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我是一名23岁的女性,虽然外表看起来健康,但经常感到身体虚弱,容易感冒发烧。每到冬天,手脚冰冷,容易出汗并长冻疮,尤其是后腰、臀部和膝盖部位。此外,在月经期间常伴有腰酸背痛。之前尝试服用桂附地黄丸后出现上火、长痘及胸闷症状,因此停药。医生建议我不要随意用药,但不吃药又感到寒冷难忍,想了解是否适合改用六味地黄丸或其他方法改善。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任静静 主治医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬...
根据你描述的情况,你的体质属于虚寒型,气血不足,导致冬季容易出现手脚冰冷、易生病等症状。
首先,在药物选择上,桂附地黄丸和六味地黄丸都有滋补作用,但你需要根据自身情况选择。建议在医生指导下使用药物,以确保安全有效。
其次,从食疗角度来说,可以多吃一些温补的食物,如牛肉、羊肉、狗肉等,这些食物具有补虚温肾的作用,有助于改善你的体质。
此外,你提到的冻疮和手脚冰冷可能与血液循环不畅有关。建议在日常生活中多注意保暖,尤其是后腰、臀部和膝盖部位。
还有,在月经期间出现腰酸背痛,可能与气血运行不畅有关。可以通过适当运动、艾灸等方式来改善。
最后,提醒你不要随意用药,药物调理需要根据个人体质进行,建议在医生指导下进行调理。同时,保持良好的作息习惯和饮食习惯,增强体质。
总的来说,建议从食疗入手,多吃补血益气的食物,如红枣、枸杞、桂圆等,并结合适当的运动和保暖措施,逐步改善你的体质。如果需要药物调理,建议到正规医院就诊,在专业医师指导下进行治疗。
相关问答

一般来讲,女性烦躁易怒不可随意用药,需明确具体原因后,在医生的指导下服用。
女性烦躁易怒多与生理性的激素波动或乳腺增生等妇科疾病有关。因月经周期引起的激素水平波动所造成的烦躁易怒通常是暂时性的,一般无需用药,可通过自我调节,多休息,适当运动,寻找一个情绪宣泄的出口,改善症状。若长期处于烦躁状态,可能会导致肝郁气滞,痰凝血瘀从而引发乳腺增生等疾病,若明确有该病,可遵医嘱服用乳结泰胶囊,由八种中药组成,能发挥疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效,对于因肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳腺增生有很好的治疗效果,可显著缩小乳房肿块,缓解胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒等症状。
另外,甲亢、焦虑症、躁郁症等疾病,也可出现烦躁易怒的症状,对此建议患者先就医明确病因,由医生制定合适的治疗方案。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

通常情况下,选择正规品牌的小儿肺热咳喘口服液是比较好的,比如临床常用的小葵花小儿肺热咳喘口服液。
小儿肺热咳喘口服液属强力抗病毒类儿童止咳药,所含金银花,黄芩,连翘等成分有较强抗病毒作用,可在细胞核内抑制病毒复制组装,抑制病毒繁殖生长,对常见呼吸道感染所致咳嗽、咳痰等症均有较佳疗效。小葵花小儿肺热咳喘口服液属正规品牌,药物基于经典组方麻杏石甘汤和白虎汤加减而成,在研制过程中采用了较为特殊的水沉工艺,可较大限度地保留药物有效成分,其含量相当于同款颗粒剂的1.7倍,并且临床用药经验丰富,疗效较显著。
家长可在医生指导下选用该药为孩子治疗,以促进病情尽快痊愈。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

孩子常有咳嗽症状,常见于呼吸道感染,可给予小儿肺热咳喘口服液进行治疗,该药有着止咳、抗病毒作用。同时注意食疗护理,以辅助咳嗽缓解。
小儿肺热咳喘口服液为临床《流行性感冒诊疗方案2020年版》中推荐的儿童用药,药物中所含的金银花,黄芩,连翘,鱼腥草等成分具有较强的抗病毒作用,知母和麦冬能够润肺止咳,避免久咳伤肺,能够较好地改善因病毒引起的咳嗽症状。并且,该药在生产过程中没有喷雾干燥过程,保留了更多的易挥发成分,更好地保证了药品有效成分含量,使药物浓度及药效得以提升。
在服用药物期间,家长在孩子的饮食上也需多加注意,可适量增加富含维生素及微量元素的蔬菜摄入,如胡萝卜、西兰花、番茄等,有利于补充儿童营养所需,增强机体对病毒的抵御能力。平时宜多喝温开水,适量补充些蜂蜜水、冰糖雪梨水等,有利于滋润咽喉,缓解咳嗽带来的咽部不适感。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

一生气胃就又疼又胀,一般是因为肝气郁结所致。胃康灵具有柔肝和胃的功效,能够治疗胃疼胃胀症状。
肝气郁结是指肝脏的气血运行不畅,导致气血郁滞。这种郁滞的气血可以通过经络影响到胃的功能,导致胃气运行不顺畅,胃内积聚的气体无法顺利排出,导致胃胀、胃痛等不适症状。要缓解这些症状,应采用疏肝理气的药物,如葵花胃康灵。该药物中含白及,其中的有效活性成分含量高,能够有效修复胃黏膜,增强胃屏障;三七和延胡索,能够畅通气血,减轻胃部胀痛,茯苓可增加行气的功能,而白芍、甘草可以松弛胃部平滑肌,缓急止痛。诸药合用,可柔肝和胃,散瘀,缓急止痛,缓解肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸等诸多症状。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

月经来之前,如表现出烦躁易怒,多为体内激素波动不稳定引起,属正常现象。女性注意调节心情、多休息,症状较重时可使用药物帮助缓解。
月经前的烦躁易怒属典型经前期综合征,女性除情绪变化之外,还可能伴有燥热、睡眠质量下降、乳房胀痛等表现。平时宜保持饮食清淡,多吃新鲜的蔬果,尽量减少咖啡、浓茶等刺激性食物摄入;规律早晚作息,以免加剧内分泌失衡。
如果长期的烦躁易怒情绪得不到改善,可能会引起肝郁气滞,加重经期前心烦意乱、乳房胀痛症状。可遵医嘱服用乳结泰胶囊,可有效改善乳腺疼痛、触痛,缩小乳房肿块,以及改善胸胁胀闷或疼痛、烦躁易怒、失眠等伴随症状,治疗有效率较高。

刘宝胤副主任医师外科
擅长:男性乳腺发育症、肥胖症、代谢减重、代谢综合征、腹壁下垂、2型糖尿病、男性乳腺癌、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺肿瘤、浸润性乳腺癌、急性乳腺炎、三阴性乳腺癌、乳腺结节、乳腺导管瘤、乳腺导管内乳头状瘤、炎性乳腺癌、乳腺导管扩张症、乳腺肉瘤、急性化脓性乳腺炎、遗传性乳腺癌-巢癌综合征、腹股沟疝、腹壁疝;1、男性乳房肥大,男性乳房发育症 2、肥胖和代谢综合症 3、乳腺疾病:乳腺结节、乳腺癌、乳腺增生、乳腺炎等

根据中医理论,肝与胃有密切的相互关系。肝主疏泄,在情绪不稳定、压力过大时会影响肝气流动,导致肝郁气滞。郁滞的肝气可通过传导而影响胃脾气机,进而引起胃脘部胀满感。
对于因肝郁气滞所致的胃胀气,患者可采用疏肝理气、柔肝和胃的药物来调理,例如葵花胃康灵。该药物含有白芍,具有养血柔肝、缓急止痛、止汗、敛阴的作用,延胡索具有行气、活血、止痛的作用,元胡可理气止痛,诸药合用,能够畅通气血,缓解胃部的胀痛感,并缓解胸闷、乳房胀痛、两胁肋胀等多种肝经郁滞症状。
建议患者保持心情舒畅,避免过度紧张、生气、愤怒等不良情绪。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。