腰部闪伤后疼痛难忍

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最近一次打乒乓球后,腰部突然感到不适,当时没太在意。过了一段时间,背部两侧肌肉开始剧烈疼痛,尤其是不能弯腰,严重影响日常生活。
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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根据你的描述和症状,考虑为腰肌筋膜炎。
腰肌筋膜炎是由于腰部软组织的劳损所引起的一种疾病,常见于需要长时间保持不良姿势或过度劳累的人群。
建议进行以下治疗:
1. 避免久坐,适当活动腰部
2. 可在疼痛部位进行热敷
3. 服用非甾体抗炎药物如布洛芬以缓解疼痛
4. 可配合针灸、推拿等中医疗法
5. 注意保暖,避免受凉
6. 进行适度的腰部功能锻炼
若症状持续或加重,请及时就医检查。
相关问答

股关节疼痛的原因有多种,常见的包括外伤、骨质疏松症、骨关节炎等。
外伤可能会直接损伤患者的肌肉、韧带、关节等组织,进而引发疼痛。骨质疏松症的患者由于骨密度较低,会增加关节摩擦甚至造成脆性骨折,从而引发疼痛。而骨关节炎则可能与肥胖、年龄等多种因素有关,由于关节软骨蛋白多糖生物合成异常而呈现退行性变化,关节软骨磨损,引起关节疼痛、肿胀问题。
对于外伤引起的关节疼,患者可遵医嘱服用镇痛药,比如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片等,可针对缓解疼痛问题,延缓不适。骨质疏松症所致的疼痛,则建议补充钙剂或维生素D,增加患者骨密度,降低疼痛和骨折发生风险。而对于骨关节炎这类疾病,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,所含的氨糖成分可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖和透明质酸,补充软骨基质,修复受伤软骨,促进成骨细胞分化,调节骨代谢自身功能修复;同时降低损伤软骨酶类活性并抑制炎症因子的产生,进而缓解关节疼痛和肿胀,改善关节活动功能,减轻患者疼痛、肿胀等问题。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

膝盖疼痛的原因有很多,比如骨关节炎、运动损伤、不良生活习惯等。
1、骨关节炎:骨关节炎是导致膝盖疼痛的常见疾病,随着年龄的增长,关节软骨会逐渐磨损,引起疼痛、肿胀和僵硬,活动受限。
2、运动损伤:运动损伤也是膝盖疼痛的常见原因,如韧带拉伤、半月板撕裂等,这些损伤通常发生在剧烈运动或意外摔倒后。
3、不良的生活习惯:如长时间站立、走路过多或穿着不合适的鞋子,也可能导致膝盖疼痛。
对于不同的原因引起的疼痛,其治疗有所差异。骨关节炎所致的关节痛,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药能修复受损的关节软骨,缓解骨关节炎引起的疼痛和肿胀,对于预防和治疗所有骨关节炎效果较优。而对于运动损伤或是不良生活习惯引起的疼痛,可通过外用止痛药物来治疗,比如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等,也可起到较优的镇痛效果。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

孕妇腰部左侧疼痛,可能是胎儿压迫到神经而导致的,说起引起的疼痛,要可以考虑适当的注意变换体位,可以平时适当的用热敷患处可以得到局部的环节,也可以配合按摩,减少肌肉的疼痛。可以在饮食方面多吃一些含钙物质高的食物,平时孕妇要保持好的心情,要注重营养平衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:你好,根据你的病情描述主要还是考虑腰肌劳损或者是着凉导致的血脉不通畅。
意见建议:建议可以热敷,推拿按摩,理疗,膏药,活血的药治疗。避免长时间坐,站立和弯腰。

李二月主治医师其他雄县医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症

问题分析:你好,一般能引起腰痛的原因也较多,像有腰肌劳损,腰椎方面的疾病有关,也可能是否有肾脏方面的病情影响的
意见建议:那像你经常会有腰痛时,也是应该要去医院检查看看也好,还是应该要先通过医生的检查后看看具体的病情在进行对症治疗会好些的

李晶医师内科黑龙江省绥化市明水县崇德镇医院
擅长:肿瘤内科 、乙肝等

飞机下降耳朵疼难忍可以做张口闭口动作,或咀嚼口香糖来缓解。
飞机下降时会出现耳朵疼是咽鼓管功能不良所引起的中耳鼓室内外气压不平衡,这时一般可以通过咀嚼口香糖或者吞咽口水来促进咽鼓管的开放,这一般能平衡中和内外的气压,对缓解耳朵疼痛是有一定帮助的。
平时自己如果也有耳部不适的现象,最好是去耳鼻喉科先进行检查,再进行针对性的治疗,要注意耳部的护理,要避免影响自己的听力。

李天成副主任医师五官科北京大学第一医院
擅长:睡眠呼吸暂停低通气综合征的手术与呼吸机治疗。头颈肿瘤的微创治疗与复杂中晚期肿瘤的手术治疗与功能重建。