外阴长包可能是由于多种原因引起的，包括护垫长期刺激、外阴毛囊炎、前庭大腺囊肿等。
1.护垫长期刺激：护垫长期刺激可能会导致外阴皮肤受到摩擦刺激，从而出现长包的情况。
2.外阴毛囊炎：外阴毛囊炎则是由细菌滋生引起的感染，导致周围皮肤发红、肿痛，并可能长出小包。
3.前庭大腺囊肿：前庭大腺囊肿则发生于小阴唇的下方内侧，是由于前庭腺导管开口部阻塞，分泌物无法排出，导致囊肿的形成。
为了保持外阴卫生，建议勤换内裤并保持外阴干燥，避免盆浴以防交叉感染。如果出现外阴长包的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因并采取相应的治疗措施，以避免病情加重。
女性如果出现了白带突然增多像水一样，腰酸疼，可能是盆腔炎、阴道炎等引起的。
1、盆腔炎：当受到感染后，局部出现充血水肿，腺体分泌增加，会出现如水一般的白带，同时还会出现腰部酸疼的症状，可以遵医嘱服用抗生素或者是抗宫炎片等。
2、阴道炎：因阴道菌群紊乱，细菌被细菌所侵染，出现阴道炎症，表现为白带异常，如水一般，伴有腰酸痛、外阴瘙痒、红肿等症状，可通过检查阴道内的情况，并遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓等进行阴道填药。
建议女性及时就医检查，避免延误病情。
孕妇大便卡在肛门可以遵医嘱使用开塞露来治疗，必要时要及时就医处理。
如果怀孕期间大便卡在肛门处，可以在医生指导下及时使用开塞露处理，将开塞露注入肛门，促进排便。如果还不能排出，一定要到医院就诊，不要用力排便。特别是在孕后期，因为胎儿比较大，如果用力排便，则容易刺激子宫收缩，造成不良的结果。
如果怀孕期间大便卡在肛门，用开塞露治疗后也不能改善，建议去医院急诊科或者肛肠外科进行治疗。如在医生的指导下口服乳果糖等药物，可以缓解便秘的症状，帮助孕妇排出粪便。
怀孕期间也不要太过紧张和不安，在医生的指导下进行治疗即可。
慢性盆腔炎可以通过以下两种手段来治疗：
1.药物治疗：盆腔炎属于妇科炎症疾病，所以在治疗的过程中，优先考虑抗炎治疗。在早期可以运用抗生素，包括静脉输液或抗生素药物口服给药，例如克林霉素、甲硝唑等，一般在保证疗程足够的情况下，可以获得比较满意的治疗效果。还有就是中成药，比如妇炎消胶囊，该药是治疗女性生殖系统炎症的中药制剂，有着抗菌抗炎的药理作用，尤其对于慢性盆腔炎疗效较好，可改善慢性盆腔炎所致的下腹疼痛、分泌物增多、白带异常等症状。
2.物理治疗：这种方法适用于症状不是很严重，但是有明显下腹不适的患者。比如对下腹部进行热敷，可以有效促进局部的血液循环，提高新陈代谢，促使一些对身体有害的炎性因子及时排出。
对于细菌性阴道炎，可遵医嘱选择抗生素，也可联用一些中成药，中西医结合用药治疗效果较好。
细菌性阴道炎的治疗通常包括口服或局部使用抗生素类药物，口服抗生素如甲硝唑片，可以杀灭或抑制阴道内的有害细菌，帮助恢复菌群平衡。局部用药如保妇康栓，则能直接作用于炎症部位，缓解阴道瘙痒等症状。
另外，一些对症的中成药，如克淋通胶囊，具有清热泻火、利尿通淋的功效，能够有效改善细菌性阴道炎患者引起的感染症状，与抗生素联用可实现多机制多靶点抗菌，还可降低单用抗生素的耐药风险，缩短患者病程。
患者在治疗期间需避免进行性生活和盆浴，还需注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免进行阴道冲洗等操作，还应保持清淡饮食。
