血糖水平经常出现增高的情况，考虑患者存在糖尿病的可能，建议及时就医诊断，若确诊为糖尿病，可通过药物结合饮食进行调理，控制血糖水平。
糖尿病是一种综合性的代谢疾病，以2型糖尿病最为多见。患者可出现三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减少。想要调理高血糖的问题，一般建议规范用药治疗。常见药物如二甲双胍、瑞格列奈等西药，以及津力达颗粒这类中成药。其中津力达颗粒是一种创新型的药物，具有益气养阴、健脾运津的功效，可改善患者三多一少的症状的同时，平稳调节血糖和血脂，降低糖尿病并发症风险，对2型糖尿病血糖控制有积极作用。
另外，糖尿病患者还需规范日常饮食，以低盐、低糖、低脂饮食为主，多吃含膳食纤维、维生素的食物，保证日常营养所需，同时做好日常的血糖监测，避免血糖波动过大影响健康。
病情分析： 你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。
意见建议：若是没有愈合，可以多喝牛奶。 饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。 并且早睡觉就可以了。
病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，
意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
有以下几种方法可以使身高快速增长：第一点，在饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，如素食类的有面粉，小麦胚芽，豆类，海鲜类的有虾，螃蟹，贝类，海藻，肉类的有牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，除此之外还可以吃蛋，牛奶，乳酪以及深色的蔬菜等。第二点，要适当进行体育锻炼，可以多打篮球或者跳绳，并且每天进行30分钟的有氧运动。
问题分析：您的情况可能是营养不良、发育延迟、遗传等问题导致的，您目前20岁可能还有长高的机会，具体还要看个人体质，切莫心急。
意见建议：建议您平时注意加强营养，如：肉类、蛋类、鱼类等适当吃，早晚一杯高钙牛奶，每天坚持锻炼身体，同时到医院检查一下骨骼是否闭合了，如果没有可以考虑生长激素刺激骨骼生长即可。
指导意见：你好，男生在青春期内长个会比女生晚。 建议：运动要适量，你可以多做些拉伸方面的运动，吃钙片，多户外活动就行了，你现在才16岁，男生能长到20几岁，不用着急。
