腰椎骨折恢复情况咨询

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我因意外从高处坠落导致腰椎第一颗骨头(L1)压缩性骨折,目前恢复至原体积的5/3。医生建议我在硬板床上静养,现已过去两个月,想了解是否可以开始活动以及起床前需要注意什么事项。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢胜利 医师 北京永寿中医医院内科 其他
擅长:治疗脑脊髓损伤周围神经损伤、多发性硬化、脱髓鞘疾病...
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根据您的情况,L1椎体压缩性骨折在松质骨的情况下通常需要约45天愈合时间。您现在已经过了两个月的恢复期,可以考虑逐步下床活动。
建议首先进行坐起和轻微站立训练,循序渐进地增加活动量,避免突然发力导致腰部再次受伤。
为了保护腰部,在起床或改变体位时应尽量保持脊柱稳定,使用腰围提供额外支撑以减少腰部负担。
同时注意以下事项:
1. 避免提举重物和剧烈运动
2. 保持正确坐姿和站姿
3. 定期复查X光或MRI评估恢复情况
4. 如出现疼痛加重,及时就医检查
相关问答

骨质疏松引发的腰椎骨折,需要根据患者的病情特点来采取适合的治疗措施。对于轻中度或是重度的患者,治疗方法会有所差异。
首先,对于轻度或中度骨折,可以采取保守治疗。需卧床休息、佩戴腰围支撑以及使用物理疗法促进骨折愈合。同时,需遵医嘱使用药物,如钙剂、维生素D以及抗骨质疏松药物,如鲁可欣地舒单抗注射液。该药可以通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,有助于增加骨密度,促进骨折愈合。
其次,对于严重的腰椎骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是首选。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
需注意的是,不管是哪种治疗,后期的康复训练都必不可少,能够帮助患者恢复腰部功能,减少并发症,恢复正常生活。

宋玉萍主任医师内科
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症。

骨质疏松导致的腰椎骨折,治疗需根据骨折的严重程度来选择合适的方法。
对于轻度或中度骨折,通常采取保守治疗。包括卧床休息、使用腰围支撑、服用非甾体类抗炎药以缓解疼痛。另外,药物如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙补充剂以及鲁可欣地舒单抗注射液这类能够帮助增加骨密度,减少骨吸收的药物,对于骨折恢复都是有力的支持。
而对于严重的骨折,尤其是出现粉碎性骨折或骨折脱位时,手术治疗是主要治疗手段。手术方式常见包括内固定和植骨增强,通过金属板和螺钉固定骨折部位,或注入人工骨料增加骨折处的密度和强度。
无论采取哪种治疗方式,康复期的康复训练都十分重要,可加快促进患者骨折愈合,减少并发症。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

腰椎骨折康复训练的方法分为腰肌的练习,骨折后腰椎活动功能的练习,腰椎骨折后首先要做腰背肌的功能锻炼,在腰椎骨折后期针对腰椎的关节运动做前屈,后伸侧方运动,腰椎骨折卧床时可以进行呼吸锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:腰椎骨折早期一定要休息卧床休息,轴位翻身,避免骨折进一步错位,如果有压迫椎管的情况,还是建议行手术治疗!
意见建议:2周后可以于床上适当练习腰部肌肉的力量,平卧挺腹,可以局部热敷,理疗,8周后方能适当下地活动!

周先明副主任医师外科池州市人民医院
擅长:从事泌尿外科临床、教学、科研近16年,精通泌尿系统疾病的诊断与治疗,尤其对泌尿系统肿瘤的治疗积累了丰富的临床经验。

指导意见:你好,可能是属于会有后遗症,一般情况下建议及时的休息,继续外科检查试试啊。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

指导意见:你好,棘突骨折三个月了,基本已经愈合了,酸痛考虑是局部局部血液循环不好导致的致炎因子积聚。

刘亚非医师外科郏县人民医院
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,关节脱位,半月板损伤