多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。
B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。
平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。
长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。
膝盖怕冷怕风可能是风湿性疾病，多表现出关节疼痛、晨僵、关节肿胀或压痛等症状，并且受气候变化影响较大，多在阴雨天或寒冷季节发作，且疼痛剧烈。
风湿性疾病在中医上属于“痹病”的范畴，通常是因风寒湿闭阻经络所致，可导致经络不通，气血运行受阻，从而引起关节疼痛、沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛等症状，并且在阴雨天可能加重。对于辨证属于风寒湿痹证的风寒湿痹，一般采用散风祛湿，舒筋活络的药物治疗，如同仁堂国公酒。该药物组方中的羌活、独活、防风、五加皮、苍术等能够祛风除湿、散寒止痛，红花、牡丹皮、紫草、红曲等活血养血、通络祛风，并采用补骨脂、枸杞子、牛膝补肝肾、强筋骨，可以较好地缓解风寒湿痹的诸多症状，改善怕冷怕风的问题。
坤宝丸是由中药材制成的药物，滋补肝肾，药性较为温和，通常可以长期服用，调理更年期辨证为肝肾阴虚证的多种症状，改善更年期妇女的生活质量。
中医认为，更年期女性因肝肾不足、心肝脾肾不和、脏腑功能减退，可能出现烘热汗出、眩晕耳鸣、腰酸腿软、急躁易怒、少寐、健忘、心烦胸闷、眩晕头痛、手足心热、心悸、口渴等症状。严重时，这些症状可影响女性生活质量，给生活带来困扰与不便。同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对于肝肾阴虚证所引起的诸多绝经前后症状如潮热多汗、失眠多梦、心烦易怒等均有较好的调养效果。并且该药物为中药制剂，药性较为温和与安全，适用于更年期女性长期调养使用。
女性应在更年期期间请保持积极的心态，与家人和朋友沟通，获得支持和理解，减少心理压力，有利于身心健康。
盐酸达泊西汀通常可以长期服用，但务必遵循医生指导用药。
对于早泄患者来说，盐酸达泊西汀可以通过调节中枢神经系统的兴奋度，延长射精时间，从而提升性生活质量。由于盐酸达泊西汀在体内代谢较快，不易蓄积，因此通常是可以长期服用的，但具体用药需根据个人情况由医生决定。同时，患者也可以选择安全性较高的艾战盐酸达泊西汀片，不仅起效较快，还可减少副作用风险。
需要注意的是，早泄患者大多还会伴随勃起功能障碍的问题，对于明确存在勃起障碍的患者，可以遵医嘱选用磷酸二酯酶-5抑制剂类药物，如万爱佳盐酸伐地那非片、千威枸橼酸西地那非片等，帮助维持勃起硬度和时长，提升性生活满意度。
长期出现下腹疼痛、腹泻症状，可能与慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病有关，患者需及时就医，明确病因后用药治疗。
慢性胃肠炎是一种胃肠黏膜的慢性炎症，表现为长时间的腹泻、腹痛或便秘症状，一般治疗该病需采用针对其病因的药物，例如思连康双歧杆菌等肠道生物制剂或红霉素肠溶胶囊等抗生素等，需长期用药以维持病情。另外，若患者还伴随便血症状，则考虑是由溃疡性结肠炎、克罗恩病等慢性非特异性炎症性肠病有关。对于这类疾病，可选用氨基水杨酸制剂，如葵花美沙拉嗪肠溶片，该药可通过抑制各炎症因子的表达、合成，从而阻断炎症通路，抑制炎症反应的发生，对于溃疡性结肠炎、克罗恩病这类炎症性肠病及各种肠道炎症有明确抗炎作用，且安全性良好。
