肝指标异常的人群，可通过饮食调理、营养补充剂来辅助养护肝脏。
一、饮食调理
1.豆制品：如豆浆、豆腐等，既含有优质蛋白，也富含铁、锌等营养元素，利于提高肝脏代谢，辅助增强肝功能。
2.果蔬类：苹果、橘子、葡萄等，维生素含量较高；菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。
3.茶饮：如菊花茶、金银花茶、夏枯草茶、决明子茶等，可起到护肝排毒、清热解毒、清肝明目的作用。
二、营养补充剂
护肝片具有较好的保肝降酶的效用，可以增强肝脏解毒、修复损伤。护肝人群可选诸如健安适这类含水飞蓟宾成分的护肝片。水飞蓟宾这种成分广泛应用于病毒性肝炎、药物性肝炎及毒物性肝炎等多种肝损伤，能起到保护肝细胞膜及肝细胞的作用，辅助调节肝脏功能。对于一些明确患有肝脏疾病的人群，如慢性肝炎、急性肝炎等，可遵医嘱用药治疗，例如甘达欣益肝灵软胶囊、新邦护肝宁片等，规范用药可起到较好的护肝效果。
肝功能异常通常表现为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶升高等，这些指标水平的异常波动多与长期饮酒、慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等因素有关。护肝片可有效降低转氨酶水平，辅助调理肝功能，因此服用护肝片对于养肝护肝是有用的。
吃护肝片有用吗？
护肝片可促进肝脏解毒酶活性，增强肝脏对有害物质的代谢能力。目前诸如健安适这类成分中含有水飞蓟宾的护肝片，均有一定的辅助养肝护肝的作用，可根据自身需求合理选用。另外，慢性乙型肝炎、脂肪肝等肝病患者，在服用护肝片期间，还应根据个人情况尽早就医，并遵医嘱用药。常用药物包括隆森安络化纤丸、易善复多烯磷酰胆碱胶囊等，肝病患者应积极治疗，以免病情发展影响健康。
除护肝片外，日常饮食对于肝脏维护也格外重要。
该怎么护肝？
建议适量多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如菠菜、西兰花、橙子、猕猴桃等，其所含维生素利于肝脏修复，而膳食纤维则能促进消化、改善脂质代谢，这对保护肝脏健康也有一定效果。
肝功能异常的病因多种多样，主要包括以下几点：
1.生物因素：包括各种病毒感染，如甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎病毒，这些都能导致肝脏受损，引发肝功能异常。
2.不良生活习惯：如长期大量饮酒会导致酒精肝，进而引起肝功能异常。
3.药物性肝损伤：某些化学药物、生物制剂等都可能对肝脏造成损害。
4.脂肪肝：在脂肪肝患者中，肝细胞内脂肪过度贮积也会导致肝功能异常。
对于存在肝功异常的患者，可尝试选用一些能够保肝护肝的药物，例如八宝丹。该药在治疗这些由不同原因引起的肝功能异常方面有着较优疗效。其通过清利湿热、活血解毒、去黄止痛的作用机制，有助于恢复患者肝脏功能，改善临床症状。尤其适用于中医辨证属湿热蕴结、湿热下注引起的肝病。
对于存在勃起功能障碍的患者来说，服用他达拉非是一种可行的治疗选择。该药作为一种磷酸二酯酶5抑制剂，能够较为显著的改善男性的勃起功能，提高性生活质量。
他达拉非常见的有艾战他达拉非片，该药可通过抑制PDE5的活性，促进阴茎海绵体内一氧化氮的释放，并增加环磷酸鸟苷的水平，促使阴茎平滑肌松弛和血管扩张。这种生理变化能够使更多的血液流入阴茎，帮助男性实现和维持勃起。并且该药还有着起效速度较快、药效较为持久的特点，能够为患者提供用药便捷度和灵活性。
除该药外，患者也可遵医嘱选用汇仁肾宝片、千威枸橼酸西地那非片等药物治疗，对于改善勃起功能障碍问题也有帮助。
西地那非口崩片属于临床治疗男性勃起功能障碍的处方用药，为PDE5抑制剂，其服用时间段不受食物消化吸收的影响。因此，无论是饭前或饭后都可服用，注意遵循医生建议选择安排服药频次及时间，用药期间避免高脂高油饮食，以免影响药效。
西地那非口崩片结合了西地那非和口崩片剂型的优势，药物服用不易受场景、饮水条件等限制，服用便捷，比如OKMAN万爱达枸橼酸西地那非口崩片。药物可直接在口腔溶出吸收，不经过胃肠道，故药物起效不易受进食时间段的影响，对胃肠道刺激性更小。
但需注意，虽然西地那非口崩片可与食物同服，如果与炸鸡这类油腻食物同服，最好在性生活前2小时左右服用，以免因油腻、辛辣食物刺激，导致药物效果发挥受到影响。
过度劳累、熬夜，可能导致肝细胞在短时间之内大量发炎、坏死，肝脏无法维持正常生理机能，出现肝功能异常的情况。此时可以适当服用护肝片，促进肝功能的恢复，如含有水飞蓟宾这一成分的护肝片。
水飞蓟宾具有较好的保护及稳定肝细胞膜的作用，可以改善肝功能，产生降酶效果，从而改善肝功能相关指标，有助于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复，还能减少肝细胞长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下所受损伤，好处较多，常见的含这种成分的护肝片如汤臣倍健健安适。在日常生活中，还需注意按时入睡，戒烟忌酒。此外，建议每周至少进行两次有氧运动，每次持续30分钟。
若肝功能异常是由慢性乙型肝炎等疾病因素引起，还应遵从医嘱规范治疗，常用药物如和恩恩替卡韦分散片、健甘灵拉米夫定片等。
