腰痛诊断为腰突怎么办?

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最近因平躺时腰部疼痛,去医院检查确诊为腰椎间盘突出,医生说是长期负重所致。请问平时需要注意什么?有哪些药物适合服用?是否需要补钙?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔庆元 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨外科常见病的诊治
您好,针对腰椎间盘突出的恢复与预防,有以下几点建议:
1. 休息与睡姿调整:建议您卧床休息,并选择硬板床以减少脊柱压力。避免长时间保持同一姿势,每小时起来活动一次。
2. 腰部保护:日常可佩戴护腰带,特别是在需要久坐或提重物时,以提供腰部支撑和保护。
3. 避免加重动作:尽量避免弯腰、扭转腰部以及搬运重物的动作。当需要拿取低处物品时,请蹲下完成,起身时要缓慢。
4. 适度运动:在疼痛缓解后,可以进行一些有助于增强腰部肌肉力量的锻炼,如桥式或直腿抬高等,但需循序渐进。
5. 药物选择:对于止痛,可考虑非甾体抗炎药(如布洛芬)和肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)。但请在医生指导下使用,并注意可能的副作用。
6. 关于补钙的问题:腰椎间盘突出与骨质疏松不同,单纯补钙并不能直接改善症状。如果担心骨密度问题,建议先做骨密度检测。
7. 定期复诊:病情变化时及时就医,避免延误治疗。
相关问答

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

女性骨质疏松性骨折,是一种因骨骼脆弱而导致的骨折,其诊断标准主要基于年龄、骨密度、骨折史以及身高变化等因素。特别是当女性步入老年阶段,骨密度降低,轻微外伤就可能引发骨折,这时应高度警惕骨质疏松性骨折的发生。
当前,双能X线吸收检测法是临床最常用的骨密度测量方法,通过测量中轴骨(如腰椎和股骨近端)的骨密度,可以判断是否存在骨质疏松。若T值≤-2.5,即可诊断为骨质疏松症,若在此基础上伴有脆性骨折,则诊断为严重骨质疏松。
对于骨质疏松性骨折的治疗,鲁可欣地舒单抗注射液是一种常用到的药物。该药通过抑制RANKL,减少破骨细胞的形成和活性,从而增强骨密度,降低骨折风险。通常半年一注射,用药便捷性高,安全性良好。

杨丰建主任医师外科复旦大学附属华东医院
擅长:骨转移性肿瘤、骨关节炎、前臂骨折、肱骨骨折、锁骨骨折、肩锁关节脱位、髋关节损伤、股骨骨折、小腿骨折、足踝损伤、脊柱骨折、椎管狭窄、椎间盘突出、骨肿瘤、上肢骨关节损伤、下肢骨关节损伤;关节病、脊柱疾病;骨质疏松,骨质疏松性骨折。

欧韦宁(氟[18F]贝他苯注射液)可以用于诊断老年痴呆症,也就是临床说的阿尔茨海默病。
欧韦宁是国内首个获批用于阿尔茨海默病诊断的Aβ-PET显像剂,患者在接受注射后,Aβ-PET就能通过跟踪其踪迹,可视化稳定显示脑内Aβ斑块分布,定量评估Aβ斑块负荷,继而精准诊断阿尔茨海默病。欧韦宁亲和力和灵敏度高,显像噪声小,图像质量高,能有效提高阅片的一致性和准确性。
一般情况下,在痴呆症状出现前15-20年,就能通过Aβ-PET检查能识别Aβ斑块病理变化。这种检测手段无创,适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症,让临床诊断更精准,对于有家族病史或出现早期疑似症状的人群来说,尽早进行检测,能辅助医生更早发现疾病,及时干预治疗,改善患者预后。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于肺结核引起的咳嗽症状,患者应及时就医,遵循医嘱采取抗结核治疗和止咳治疗。
1.抗结核治疗:常用的抗结核药物包括口服抗结核药物如异烟肼片、利福平片、盐酸乙胺丁醇等,这些药物可以有效地抑制或杀灭结核分枝杆菌,减轻病情并防止并发症的发生。
2.止咳治疗:止咳治疗是肺结核患者比较常用的对症治疗方法,为降低咳嗽、咳痰对患者生活的影响,可遵医嘱服用能够润肺止咳化痰的药物,如百贝益肺胶囊,该药对支气管平滑肌痉挛有松弛作用,还能降低呼吸中枢兴奋性,抑制咳嗽反射,可起到较好的镇咳平喘作用。
在治疗期间,患者还应密切关注血常规等检查,若还伴随有感染,需遵医嘱使用抗生素治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态,也是缓解咳嗽、促进康复的重要因素。

郭兮恒主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:睡眠呼吸障碍,鼾症,睡眠呼吸暂停低通气综合征,胸腔积液

当出现腰软组织挫伤时,患者需采取科学、合理的治疗措施,以便尽快缓解疼痛,加快软组织恢复。
腰部软组织挫伤通常涉及肌肉、韧带或筋膜等部位的损伤,这可能导致局部疼痛、肿胀和活动受限。在挫伤初期,建议及时进行冷敷,用冰袋或冷毛巾敷于患处,以收缩血管,减少出血和肿胀。随后可外用一些能够止痛、消肿的贴膏,比如麝香活血化瘀膏、关节止痛膏、麝香壮骨膏等。
其中麝香活血化瘀膏含有人工麝香、红花、颠茄流浸膏、盐酸普鲁卡因等成分,具有活血化瘀、消炎止痛的功效,能有效促进局部血液循环,加速瘀血的消散,从而缓解疼痛和肿胀。并且该药渗透速度较快,可达到长效快速止痛的效果,不含辣椒碱、花椒等刺激性成分,过敏率低。
除了药物治疗,充足的休息也是必不可少的,患者应避免过度活动腰部,给予足够的恢复时间,有助于软组织挫伤的愈合。如果症状持续加重或不见好转,应及时就医,以免耽误病情。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

A型流感病毒(也称甲型流感病毒)感染后的症状通常比普通感冒更为严重且多样。
感染A型流感病毒后,患者起病急,主要症状包括突发高热,并伴随寒战、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。此外,还会出现咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。流感病毒的感染不仅会影响患者的日常生活,严重时还可能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等一系列并发症,危害患者健康。
对于已经感染的患者,可遵医嘱选用可威磷酸奥司他韦颗粒这类权威指南推荐的药物,能够有效抑制流感病毒的复制和传播,从而快速缓解流感症状,有效缩短病程,降低并发症风险。其适宜人群广泛,15毫克1包颗粒剂型方便按照体重精准用药,避免因药量不足达不到治疗效果或因药物服用过量出现副作用,且口感好,成分稳定,与多数药物(如易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒)联合使用,不易产生相互作用,安全性良好。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。