早晨测血压高压130低压95怎么办

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今天早上在医院测量血压,高压130,低压95,是否属于高血压?需要注意什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
中医郑主任 主任医师 中西医结合医院
擅长:中医
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您好!根据您的描述,您的血压值为高压130、低压95。从数值来看,您的血压处于正常高值范围边缘。
一般来说,单次测量的血压值不能完全确定是否为高血压,建议您连续监测两天或更长时间的血压值,并取平均值来判断。
如果您的血压持续高于正常范围(通常高压超过140mmHg或低压超过90mmHg),则可能需要进一步关注。
目前您的血压数值并不算太高,暂时不需要过于担心。但为了健康考虑,建议您注意以下几点:
1. 低盐饮食:减少食盐摄入量,每日不超过6克为宜
2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动
3. 控制体重:保持健康体重指数(BMI)在18.5-24之间
4. 戒烟限酒:避免吸烟,限制酒精摄入
5. 放松心情:减少压力和焦虑情绪
如果您的血压持续偏高,建议您及时就医,进行进一步的检查和治疗。
希望我的建议对您有所帮助!如果有其他疑问,欢迎随时咨询。
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怀孕老是吐可能是心理压力过大、激素改变等因素导致的,需要对症治疗。
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赵晓东主任医师妇产科北京医院
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宫颈腺囊肿是妇科常见病,一般不需要特殊治疗,但是应注意清洁、定期检查、注意护垫的使用,必要时可能需要物理治疗或手术治疗。
1.注意清洁:保持外阴清洁,避免不洁性行为,防止感染。
2.定期检查:定期进行妇科检查,如发现宫颈腺囊肿有增大或伴有其他症状,应及时治疗。
3.注意护垫的使用:避免长期使用护垫,因为护垫可能导致局部温度升高,有利于细菌繁殖,加重病情。
4.物理治疗或手术治疗:对于较大的宫颈腺囊肿,可以考虑物理治疗或手术治疗。

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季节交替是感冒的高发期,如果体质较差或是防护不当,则更容易使得病毒等病原体入侵机体,出现感冒的情况。对此建议日常适当运动提高免疫力,感冒后及时对症用药来改善病情,并结合日常饮食综合调理。
在换季的时候,气温的骤升以及骤降等,容易引起感冒发生,此时机体由于病原体侵袭容易引起炎症反应,常表现为发热、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、乏力等不适症状。常用药物如连花清瘟胶囊,该药通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色,发挥广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用,对于上述因感冒引起的不适症状有较好的治疗效果。
除用药外,患者在日常饮食方面还需特别注意,建议多吃一些富含维生素C的蔬果,多饮用温水,有利于机体的恢复以及免疫功能的调节。

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