建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。
胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。
此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。
食欲差、胃胀气，一般是由于肝气犯胃引起的，需要采用疏肝理气的药物来改善，如葵花胃康灵，效果比较好。
中医认为肝主疏泄，能够调畅人体气机的运行，而生气、情绪激动等可导致肝郁气滞，气滞则胃纳受限，食物积滞于胃而导致胃胀气。这种情况下，建议选用葵花胃康灵来治疗。该药物含有白芍，是一味养血柔肝、缓急止痛、止汗、敛阴的中药材，还含有元胡理气止痛，延胡索行气、活血、止痛。诸药合用，可以起到柔肝和胃，散瘀，缓急止痛的功效，对于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、胀气有较好的缓解效果，并可以改善胸闷、乳房胀痛、两胁肋胀等肝气郁结症状。
建议患者平时保持良好的心情，尽量减少生气、焦虑等不良情绪，有助于胃胀气的缓解。
通常所说的老胃炎，即临床病症“慢性胃炎”，患者常会出现胃痛、胃胀、胃酸、嗳气等症状，对正常生活影响较大，建议服用药物对症治疗。
慢性胃炎是由多种因素导致胃黏膜损伤后引起的慢性胃部炎症，为避免胃黏膜损伤持续加深，诱发胃溃疡等疾病，建议患者服用葵花胃康灵进行治疗，该药是中西药合剂，所含的白及有效活性成分含量较高，是修复胃黏膜的第一要药，其修复胃黏膜效果较为显著，可在胃内形成薄薄一层保护层，覆盖缺损的胃黏膜，防止胃酸侵蚀外，还能促使胃黏膜的自我修复，改善胃胀、胃酸等不适症状。
另外，慢性胃炎也常与幽门螺杆菌感染密切相关，待明确病因后，患者可采取四联用药，即奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、胃康灵联用，可起到较好的治疗效果。
科可欣全称为科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液，该药主要用于治疗抑郁症及伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍，对于抑郁症患者伴随的失眠症状，科可欣同样具有不错的疗效。
科可欣通过调节大脑中的神经递质，特别是增加5-羟色胺的浓度，来改善患者的抑郁情绪。由于抑郁情绪往往与睡眠障碍密切相关，科可欣在缓解抑郁症状的同时，也能帮助改善患者的睡眠质量，改善睡眠节律。并且该药还有着良好的耐受性和依从性，相比传统片剂，口服液剂型酸甜口味更易于服用，独立包装，携带方便。患者用药后，通常可在1周内观察到较为明显的抗抑郁效果，且本品药物属性低，可降低抑郁症患者病耻感，更有利于病情的管理。
对于抑郁症伴有失眠的患者，除规范用药治疗外，还需保持良好的睡眠习惯、营造舒适的睡眠环境，对于改善失眠也有帮助。
一生气胃就又疼又胀，一般是因为肝气郁结所致。胃康灵具有柔肝和胃的功效，能够治疗胃疼胃胀症状。
肝气郁结是指肝脏的气血运行不畅，导致气血郁滞。这种郁滞的气血可以通过经络影响到胃的功能，导致胃气运行不顺畅，胃内积聚的气体无法顺利排出，导致胃胀、胃痛等不适症状。要缓解这些症状，应采用疏肝理气的药物，如葵花胃康灵。该药物中含白及，其中的有效活性成分含量高，能够有效修复胃黏膜，增强胃屏障；三七和延胡索，能够畅通气血，减轻胃部胀痛，茯苓可增加行气的功能，而白芍、甘草可以松弛胃部平滑肌，缓急止痛。诸药合用，可柔肝和胃，散瘀，缓急止痛，缓解肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两胁、嗳气、泛酸等诸多症状。
大便中带血同时还伴随腹痛，多考虑与溃疡性结肠炎有关，但也可能是由肠息肉等疾病引起，需明确病因后对症治疗。
溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性炎性肠病，多呈反复发作的慢性病程，患者典型症状为腹痛、便血、腹泻，可累及在直肠、结肠部位，并伴有间断性腹泻、里急后重等特点。通常对于该病的治疗，常以氨基水杨酸制剂类药物为主，比如葵花美沙拉嗪肠溶片，该药可有效的抑制血小板的活性，同时增强局部抗炎能力，使肠道黏膜的损伤降到最低，使患者体内炎性介质活性降低，前列腺素合成减少，从而改善腹痛、便血症状。
另外，肠息肉也可能会引起大便出血、腹痛的症状，这类情况需抑制和杀灭体内病菌，对于肠息肉炎症性感染有缓解作用，如特普宁头孢克肟、恒健诺氟沙星等。
