人们为何总是反感批评?

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最近发现身边很多朋友都不喜欢别人给自己提建议或指出问题,包括我自己也是这样。为什么会这样呢?如何才能更好地接受 criticism 呢?
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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关于人们对批评的负面反应,这个问题可以从多个角度来理解。
首先,人类是具有社会性的生物,我们天生渴望被认可和接纳。当听到否定或批评时,我们的大脑会自然地将其解读为对自我价值的威胁,这就会引发防御机制,让我们产生抵触情绪。
其次,从进化心理学的角度来看,人倾向于选择性地接受信息。面对批评时,人们往往更容易记住那些让自己感到不舒服的部分,而忽略了其中可能包含的建设性意见。这种认知偏差使得我们对批评的接受度降低。
还有一个重要的原因是文化因素。在一些强调和谐与面子的文化中,直接批评可能会被视为不礼貌或破坏关系的行为。因此,人们更倾向于间接表达不同意见,或者选择沉默。
此外,个体的性格特质也会影响对批评的态度。例如,那些具有较高自尊心和自信的人可能更容易接受反馈,而缺乏安全感的人则会更加敏感。
要改善这种情况,可以从几个方面入手:首先,培养积极的自我认知,认识到批评不等于否定;其次,尝试用理性而非情绪化的角度去看待 feedback;最后,寻找值得信赖的朋友或专业人士,帮助自己客观分析和处理批评意见。
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胎儿总是在左边动可能是因为胎儿的四肢在左侧。
在怀孕中期,胎儿在子宫里的位置是会改变的,到了怀孕后期,因为胎儿在子宫里增长,活动范围可能会比较小,所以胎位基本上是固定的。胎儿蜷缩在女性的子宫里,背朝右侧,四肢向左,在胎动时,右侧的胎背通常不会有太大的动作,但是左侧的肢体运动很容易让女性感受到,因此会觉得胎儿一直都在左侧。
另外,胎儿在什么地方活动通常都属于正常现象,建议在医生的指导下定期到医院进行孕检即可,无需过于担心。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

急性脑梗无特效治疗的药物,需在医生指导下选用对症支持治疗的药物,如静脉溶栓药、抗血小板聚集药、神经保护类药等。
如果医生评估后认为患者在发病4个半小时以内符合静脉溶栓的适应症,通常会考虑使用阿替普酶、尿激酶等静脉溶栓药物,有助于挽救处于缺血、缺氧状态,濒临凋亡的脑细胞。溶栓治疗后,通常还需采用抗血小板聚集的药物,阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等,他汀类的药物,比如阿托伐他汀等,以及神经保护类药物,如依达拉奉、胞二磷胆碱等,有助于缓解脑梗症状,改善神经功能缺损的情况。
此外,急性脑梗的患者还可遵医嘱采用中成药化瘀丸来治疗,以降低血液黏稠度,抑制血小板聚集,增加各组织的血液灌注,有效地降低血清炎性因子水平,从而使患者脑血管通畅、脑细胞功能恢复。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

患者出现晚上总是尿频的情况,先不要过于紧张,一般考虑是生理性因素导致的,比如夜晚喝太多的茶水、饮料、啤酒等,体内的水分积存得比较多,就可能会引起尿频、尿急等情况。如果只是偶尔出现夜晚尿频的情况,且一晚上只是出现一两次,一般不用担心,可以通过夜晚少喝水来改善。
但是,如果患者总是出现尿频的情况,持续时间比较长,且一晚上起夜五六次,一般考虑是前列腺疾病导致的,比如前列腺炎。该病一般是个人卫生清洁不到位、细菌感染所致,可能会引起现尿频、尿急、夜尿增多、排尿不畅、尿分叉、尿滴沥等症状。一般建议遵医嘱采取具有消炎作用的药物治疗,比如夏荔芪胶囊,该药物遵循中医辨证论治的治疗原则,能够有效抑制前列腺炎症因子表达,从而缓解尿频、夜尿多等情况。患者注意遵医嘱定时定量用药,日常定期清洗局部,保持局部卫生清洁。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

对于因肝肾不足所致的失眠,患者是可以服用天麻醒脑胶囊来调理的,有助于症状的改善。
中医认为,肝肾不足可能导致体内阴阳失衡,进而影响到睡眠质量。而天麻醒脑胶囊是一种中成药,由天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成,能通过滋补肝肾,调和体内阴阳,改善睡眠质量,对于因肝肾不足而导致的失眠,可起到较优的缓解作用。
需要注意的是,失眠的原因多种多样,天麻醒脑胶囊并非对所有类型的失眠都有效。因此,在服用天麻醒脑胶囊之前,建议患者先咨询临床医生,明确失眠的原因,确保药物对症。同时,保持良好的生活习惯和心态,对于改善失眠症状同样重要。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

嗓子总是发干可能由多种因素引起,如环境干燥、饮水不足、过度用嗓、咽喉炎症等。
当环境湿度不足或长时间未补充水分时,咽喉部位的黏膜容易变得干燥,进而引发不适感。同时,频繁用嗓或存在咽喉炎症也会加重嗓子的干燥症状。针对嗓子发干的问题,患者可选用对症的药物,比如艾纳香咽立爽口含滴丸。该药配以苗药组方,能够疏风散热、消肿止痛、清利咽喉,有效缓解嗓子干燥带来的不适感。患者通过含服该药,可以较为迅速的为嗓子带来滋润,减轻咽部干燥症状。
需注意的是,引起的嗓子发干的原因还有很多。例如,若嗓子发干与细菌感染有关,患者可能需要在医生指导下,联合使用如迪康阿莫西林胶囊、金日头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗。但具体用药应遵医嘱,确保用药的安全和疗效。

原庆主任医师内科首都医科大学附属北京中医医院
擅长:肺部感染性疾病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肿瘤性疾病、肺部影像学诊断

若经常感觉胃部有胀气的情况,需采取药物治疗为主,饮食调理为辅的治疗手段综合改善。
胃胀气是一种症状表现,常见于患有慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良的患者人群。因此在用药上,建议患者明确病因后,选用葵花胃康灵这类能够修复胃黏膜的药物对症治疗,该药物所添加的白及有效成分含量较高,可修复胃黏膜,强化胃屏障,改善因胃病所致的胃胀问题。
在用药期间,饮食的调理也有助于胃胀的改善。饮食习惯需以少吃多餐为主,食物尽量多样化,避免偏食,多吃含有膳食纤维和维生素的蔬菜水果。

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。