肝指标异常的人群，可通过饮食调理、营养补充剂来辅助养护肝脏。
一、饮食调理
1.豆制品：如豆浆、豆腐等，既含有优质蛋白，也富含铁、锌等营养元素，利于提高肝脏代谢，辅助增强肝功能。
2.果蔬类：苹果、橘子、葡萄等，维生素含量较高；菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。
3.茶饮：如菊花茶、金银花茶、夏枯草茶、决明子茶等，可起到护肝排毒、清热解毒、清肝明目的作用。
二、营养补充剂
护肝片具有较好的保肝降酶的效用，可以增强肝脏解毒、修复损伤。护肝人群可选诸如健安适这类含水飞蓟宾成分的护肝片。水飞蓟宾这种成分广泛应用于病毒性肝炎、药物性肝炎及毒物性肝炎等多种肝损伤，能起到保护肝细胞膜及肝细胞的作用，辅助调节肝脏功能。对于一些明确患有肝脏疾病的人群，如慢性肝炎、急性肝炎等，可遵医嘱用药治疗，例如甘达欣益肝灵软胶囊、新邦护肝宁片等，规范用药可起到较好的护肝效果。
糖化血红蛋白偏高，通常说明患者在过去2-3个月内的平均血糖水平较高，建议及时就诊，采取相应措施。
糖化血红蛋白是血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物，正常范围一般在4%-6%。当高于正常范围，大于6.5%则提示很可能患有糖尿病，表明血糖控制不理想，身体处于高血糖状态。对于糖尿病患者来说，糖化血红蛋白经常偏高会增加糖尿病并发症的发生风险，如糖尿病肾病、视网膜病变、神经病变等。
因此，确诊为糖尿病后应及时降糖治疗，可服用倍长平考格列汀片这类降糖药物，适合成人2型糖尿病患者。其半衰期长达131.5小时，两周口服一次，服药频率低，便于患者长期坚持治疗。且安全性高，肾功能不全、轻度肝功能不全者也无需调整剂量。
如果糖化血红蛋白偏高，但还未超过8%，且确诊为2型糖尿病，通常只需遵医嘱单用倍长平考格列汀片，同时配合饮食控制和运动，来降低血糖和糖化血红蛋白水平。如果糖化血红蛋白高于8%，或已使用其他药物降糖效果欠佳，则建议遵医嘱联合用药，可将倍长平考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍片搭配使用，能更有效地控制血糖。此外，倍长平还可联用立普妥阿托伐他汀钙片，在降糖的同时调节血脂，适用于血脂异常的2型糖尿病患者。
肝指数偏高常是指丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等指标出现水平偏高的情况，提示肝功能受损。患者可能出现乏力、食欲下降、恶心、厌油腻等症状，如有经常熬夜、饮酒、吸烟等习惯，还可能导致肝细胞损伤，加剧肝功能受损。平时可服用护肝片或药物，并调节生活习惯以养肝护肝。
护肝片有保肝降酶、清肝利胆、改善肝功能异常的作用，经常熬夜的人群可以适当服用护肝片。部分护肝片所含水飞蓟宾成分，有保护肝细胞酶系统，提高肝脏解毒能力，减少肝细胞受损的作用，辅助养肝护肝的效果较佳，如健安适。如为乙型肝炎病毒所致肝功能受损，则需在医生指导下口服博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物抑制乙型肝炎病毒复制，减轻肝损伤。
此外，经常熬夜的人群需注意调整作息习惯，避免晚睡晚起，保证充足且高质量的睡眠。平时戒烟忌酒，多食清淡营养的食物，有利于肝功能恢复。
病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的肝脏炎症，其征兆及症状表现多种多样，包括发热、乏力、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、皮肤瘙痒、黄疸、肝区疼痛等。
受到病毒感染后，机体的免疫系统会做出反应，导致发热、乏力等症状。肝脏功能受损则会影响胆汁的分泌和排泄，进而影响胃肠道的消化和吸收，导致食欲不振、恶心呕吐、腹胀等症状。同时，肝细胞受损还可能导致胆红素代谢障碍，引起黄疸，表现为皮肤、巩膜发黄。此外，肝区疼痛也是病毒性肝炎的常见症状，多由肝包膜受到牵拉或肝脏周围组织发生炎症反应所致。
若出现上述症状，患者应及时就医检查，确诊后应在医生指导下进行规范治疗。可选用八宝丹这类保肝护肝药物，该药是一种中成药，具有清热解毒、活血利湿、去黄止痛的功效。与西药联用可用于肝炎治疗的早中晚期，达到保肝、降酶、退黄，延缓肝纤维化等疗效。
肝功能异常通常表现为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶升高等，这些指标水平的异常波动多与长期饮酒、慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等因素有关。护肝片可有效降低转氨酶水平，辅助调理肝功能，因此服用护肝片对于养肝护肝是有用的。
吃护肝片有用吗？
护肝片可促进肝脏解毒酶活性，增强肝脏对有害物质的代谢能力。目前诸如健安适这类成分中含有水飞蓟宾的护肝片，均有一定的辅助养肝护肝的作用，可根据自身需求合理选用。另外，慢性乙型肝炎、脂肪肝等肝病患者，在服用护肝片期间，还应根据个人情况尽早就医，并遵医嘱用药。常用药物包括隆森安络化纤丸、易善复多烯磷酰胆碱胶囊等，肝病患者应积极治疗，以免病情发展影响健康。
除护肝片外，日常饮食对于肝脏维护也格外重要。
该怎么护肝？
建议适量多摄入富含维生素和膳食纤维的食物，如菠菜、西兰花、橙子、猕猴桃等，其所含维生素利于肝脏修复，而膳食纤维则能促进消化、改善脂质代谢，这对保护肝脏健康也有一定效果。
云南白药创可贴是一种使用较为广泛的外用医疗用品，主要用于小面积开放性外科创伤的治疗，可起到止血、消炎、镇痛和愈创功效。
云南白药创可贴的核心作用在于其有着多重治疗效果。首先，它能迅速止血，对于擦伤或轻微割伤导致的少量渗血，能有效促进血液凝固，减少失血。其次，该创可贴还具备消炎功能，能抑制伤口内的炎症因子，减轻炎症反应，帮助消除肿胀，促进伤口快速愈合。此外，其镇痛效果也比较好，能有效缓解伤口带来的疼痛感，提高患者的舒适度。最后，云南白药创可贴还能促进伤口愈合，通过其特殊成分促进血管生长，加速组织修复过程。
使用时，需确保伤口清洁干燥，避免长时间与水接触，并注意一旦伤口出现感染迹象或创可贴性状发生改变，应立即停用并咨询医生。
