怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。
1.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用，怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血，进而起到补血的作用。
2.红枣：红枣可以泡水喝，可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效，建议怀孕期间遵医嘱食用。
3.猪肝：猪肝含有人体缺乏的微量元素，怀孕期间经常食用猪肝，也具有补血、养血的功效。
如果身体出现不适，建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极治疗。
怀孕老是吐可能是心理压力过大、激素改变等因素导致的，需要对症治疗。
1.心理压力过大：孕妇经常会因为紧张而引起大脑皮层的兴奋，使皮层下中枢的抑制性下降，从而引起植物神经功能的失调，出现经常呕吐。该情况通常不需要进行特殊治疗，适当放松心情即可逐渐缓解。
2.激素改变：女性在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，雌激素和黄体酮水平都会大幅度提高，会引起身体的水钠潴留，胃黏膜水肿，从而引起孕吐。可以遵医嘱使用维生素B6片、维生素B6注射液、复合维生素B片等药物治疗。
孕妇手心突然发热有可能是生理因素和病理因素引起的。
1、生理因素：孕妇在高温下会有手心突然发热的现象，这个时候要及时找个阴凉的地方休息，多喝点水，避免中暑。
2、病理因素：如果存在阴虚火旺的情况，一般会出现口干舌燥、五心烦热、易失眠、盗汗、流鼻血等症状，也有可能导致孕妇在怀孕期间出现手心发热的情况。
孕妇可以吃一些清淡的食物，比如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等，不能吃辛味之品，如葱、姜、蒜、韭、薤、椒等。
紧急避孕药的服用可以帮助减少怀孕的风险，但并不能百分之百地确保不会怀孕。
紧急避孕药的避孕效果可在性交后的72小时内起作用，但使用得越早，避孕效果越好。由于紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能出现恶心、呕吐的情况，若不慎呕出药片，又没有及时补服，可能造成避孕失败。因此，女性可选择丹媚左炔诺孕酮肠溶片这款药物，其只含单纯孕激素，副作用较小，并采用肠溶解，药物在胃内不溶、而进入小肠后才开始崩解、溶出和吸收，可以降低服用后发生呕吐，呕出药片的情况，无需补服，可从一定程度上提高避孕率。
紧急避孕药在正确使用的情况下能够减少怀孕的风险，但并不能百分之百地防止怀孕。
紧急避孕药具有一定的失败率，尤其是在避孕药未及时使用、未正确使用，或只服用一次却发生多次性行为等情况下时，避孕率有所降低。因此，建议女性在医生指导下规范服用紧急避孕药，以确保药效的正常发挥。由于大多数紧急避孕药属于胃溶片，服用后易发生恶心、呕吐等情况，易导致药物有效成分的流失，不利于药效的发挥。因此，建议选用疗效更有保障的肠溶片，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，服用后能较有效地降低恶心呕吐，保证药物有效性，避孕率高、副作用小。
在安全期内服用紧急避孕药一般情况下不会怀孕，但并不能完全排除怀孕的可能性。
安全期是指月经周期中排卵之前和之后的时间段，此时女性的怀孕风险较低。但是，在女性月经周期的计算和预测中，很难准确预测排卵发生的时间。因此，即使在安全期内服用了紧急避孕药，仍然有一定概率排卵并受孕。女性可以选用避孕率较高的紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，与常见胃溶解的避孕药不同的是应用了肠溶技术，可以降低恶心、呕吐情况的发生，避免影响药效，从而提高避孕率。避孕成功率高，副作用小。
紧急避孕药是防止意外怀孕的临时措施，不建议作为长期避孕方法，建议同房时戴好避孕套，较为安全和妥帖。
