长期使用电子产品导致眼睛不适

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最近发现右眼有半透明的圆形影子飘动,感觉视力受到影响。平时因为工作需要,经常长时间使用电脑和手机,看书也较多,导致眼睛出现血丝,并且瞳孔周围有些淡淡的黄色。
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宓世淳 主任医师 甘普华——私人医生内科
擅长:chenshuaiman@126.com
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现代人由于长时间使用电子产品,容易出现视觉疲劳和其他眼部问题,如干眼症等。
建议您首先调整用眼习惯:避免连续长时间盯着屏幕,每工作一小时休息5-10分钟,看看远处绿色植物或做眼保健操。
保持良好的用眼姿势也很重要,建议将电子设备放在眼睛水平线稍低的位置,距离保持在50-70厘米左右,确保光线柔和不刺眼。
如果出现视力模糊、眼睛干涩等症状,可以尝试热敷双眼,促进眼部血液循环。具体方法是用温毛巾覆盖眼睛,每次约10分钟。
此外,饮食上建议多摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物,如胡萝卜、菠菜等,帮助改善视力。
如果这些措施不能有效缓解症状,或者发现视力进一步下降,请及时到专业眼科医院检查,以排除其他潜在的眼部疾病。
相关问答

对于因过度使用电子设备等多种原因导致的近视,0.01%低浓度阿托品滴眼液是有效的近视防控药物。该药是经循证医学验证,能延缓近视进展,且安全性较高,是理想的近视防控手段。
0.01%低浓度阿托品滴眼液即兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液,该药主要通过抗胆碱能作用,减缓眼轴增长速度,从而控制近视发展。临床研究显示,规范使用该药物两年,可延缓近视进展60%,且对近视的控制具有累积效应,年龄越低、近视程度越低的青少年使用效果越好。其适用人群为3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D(伴或不伴散光)的儿童及青少年,这与我国面临近视问题的青少年群体高度契合。
此外,0.01%低浓度阿托品滴眼液中不含防腐剂,避免了长期使用含防腐剂滴眼液可能导致的眼表损伤问题,这对于处于生长发育期、眼睛脆弱的青少年尤为重要。用药初期,部分孩子可能会出现轻度眼痛或畏光等较小不良反应,但这些症状多为一过性,大部分会随用药时间延长逐渐耐受或消失,不会在体内蓄积,安全性良好。
使用时需严格遵循医嘱,每日睡前滴用,点眼后应立即压迫内眼角处2-3分钟,以减少药物全身吸收,提高治疗效果。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

云南白药气雾剂不建议长期使用。虽然云南白药气雾剂在缓解跌打损伤、瘀血肿痛等症状方面表现较优,但长期使用可能会带来一系列潜在问题。
云南白药气雾剂是一种外用中成药,其药物成分能够发挥活血散瘀、消肿止痛的功效,适用于跌打损伤、瘀血肿痛、肌肉酸痛及风湿疼痛等症状。患者在使用时需遵循药物说明或医生指导,不可长时间使用,一般一天使用不可超过5次,以免引起局部冻伤。
因此,在使用云南白药气雾剂时,应遵循医嘱,按照规定的剂量和疗程使用。若症状持续不减或加重,应及时就医检查,以免延误病情。同时,在使用过程中,应密切关注身体反应,一旦出现不适症状,应立即停药并就医。

陈坚主任医师外科北京大学人民医院
擅长:膝关节炎,肩周炎,踝关节疼痛,筋伤,运动损伤,韧带重建

一般来讲,偶尔的熬夜并不会使男性出现阳痿的问题,但如果长期熬夜,机体长时间处于疲劳状态,则可能会引起阳痿的症状,影响男性性生活。
阳痿是一种俗称,即勃起功能障碍。该药的大体可分为两大类,一种是因心理、生理等因素所致的功能性阳痿,另一种是由器质性疾病所致的阳痿。通常熬夜所致的阳痿属功能性阳痿,患者可通过制定合理规范化的作息时间,保证充足的睡眠以及营养,可在一定程度上改善症状。若效果不佳,也可遵医嘱服用如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片这类5型磷酸二酯酶抑制剂,这类药物是临床用于治疗勃起功能障碍的一线药物,患者可在性生活前服用,可通过提高阴茎血流量,维持正常勃起硬度,提高患者性生活满意度。
若为器质性疾病所致的阳痿,则需及时就医,查明原发病后并积极治疗。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

要知道长期吸烟,是易导致患阳痿的几率。
吸烟会导致血管系统受损,血管内壁会受到炎症和斑块的累积,形成动脉硬化,这会限制血液流动,包括向阴茎的血液供应,使阴茎充血的能力受到影响,从而导致勃起问题。吸烟还会损害神经系统,可能会干扰阴茎神经信号的传递,影响勃起能力。此外,高血压,糖尿病和动脉硬化等疾病本身就会增加患阳痿的风险,吸烟对这些疾病的发生和发展起到助推作用,进一步增加了阳痿的患病风险。建议患者及时戒烟,在戒烟后,血管和神经系统可能会逐渐恢复正常功能,从而有助于改善性功能。
如果已经出现阳痿的情况,患者可以服用PDE5抑制剂类药物来助勃,例如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等,可以改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能,让患者短时间内提升硬度,获得正常性生活。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

引起阳痿的原因有很多,例如血管异常、药物不良反应、心理因素等。
1.血管异常:如果男性患高血压、糖尿病,长期就易损伤血管,以致阴茎海绵体处充血的时间太短而引起阳痿。
2.药物不良反应:若长期使用抗抑郁药或者抗前列腺癌药,很可能引起阳痿的发生,可以根据医生指导进行药量调整,也可以改用其他药物治疗。
3.心理因素:心理压力过大,存在悲观情绪或者长期存在焦虑、抑郁心理等,均可导致心理性阳痿的发生。
对于不同情况所致的阳痿,患者可咨询专业医师后对症用药,可服用赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等PDE5抑制剂,该药是治疗男性勃起功能障碍(阳痿)的常用药,可在性生活前30分钟-60分钟服用,药效起效较快,不会长时间停留人体,可迅速代谢,不易产生药物不良反应,可提高男性阴茎血流,恢复正常勃起。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

通常来讲,规范服用紧急避孕药是不会引起不孕的,若盲目用药或长期频繁使用,则可能导致不孕。
紧急避孕药是常规避孕手段失败后所采取的补救措施,通常女性按药物使用说明或遵医嘱服用是不会导致不孕的。但需注意的是,紧急避孕药的成分中含有高剂量的激素,若长期且频繁的服用,可能会影响女性的内分泌和卵巢,从而引起不孕。因此,建议在用药前咨询专业医师或明确药物说明后服用。若有紧急避孕的需求,建议选用胃部副作用低的丹媚左炔诺孕酮肠溶片,药物在肠道内释放分解,不会对胃部造成刺激,可降低呕吐、恶心等不良反应,有助于提高避孕率。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎