全身酸痛难忍,求中医调养良方

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最近感觉浑身无力,关节疼痛,尤其在受凉或劳累后症状加重,想咨询中医调理的方法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈羽 主任医师 甘普华健康管理中心(北京)外科
擅长:常见病多发病及各种疑难杂病
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您好!根据您的描述,这种情况多与体质虚弱、气血不足有关。女性常见于气血亏虚或宫寒等情况。
建议您首先到正规医院的中医科就诊,由专业医师通过望闻问切进行辨证,确定具体病因后制定治疗方案。
在日常生活中要注意以下几点:
1. 避免过度劳累和受凉,特别是腰部、肩部等部位的保暖
2. 调整饮食习惯,避免生冷食物,可以选择温补性质的食物如红枣、枸杞、山药等
3. 适当进行温和运动,如太极拳、八段锦等,以增强体质
4. 可考虑中药调理,如使用党参、黄芪等补气药物
5. 如果有痛经或其他妇科症状,可配合针灸或艾灸治疗
6. 调整作息时间,保证充足睡眠,避免熬夜
7. 保持心情舒畅,适当进行放松训练,缓解压力
8. 在医生指导下,可考虑使用膏方调养
建议您及时就医,并按医嘱进行系统调理。祝您早日康复!
相关问答

感冒后全身酸痛无力可能是炎性刺激、发热等原因引起的,为避免症状加重对生活和工作造成影响,建议及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊,还可配合生活护理加快症状缓解。
感冒通常是由于病毒、细菌等病原体感染导致,病原体侵入机体引起炎症反应,导致炎症因子产生增多,刺激全身肌肉组织容易引起酸痛无力的症状。感冒后常会引起发热,发热后代谢加快,产生无氧代谢,乳酸分泌增多堆积在肌肉等软组织中也会引发肌肉酸痛乏力。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,可有效抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体的复制,减轻病原体造成的炎性损伤,减少炎性因子释放,可有效缓解感冒引起的全身酸痛无力、发热、头疼等不适症状。并且该药为纯中药制剂,服用后不容易引起嗜睡等不良反应,不影响日常工作。
此外,患者还应注意保持充足休息,避免过度劳累,保持清淡、营养均衡饮食,可多吃一些新鲜的蔬菜水果,有助于促进身体恢复。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

发烧怕冷全身酸痛无力主要是由于发烧所引起。
发烧怕冷全身酸痛无力主要是体温上升期,身体产生的热量会大于散热,会导致身体体温升高,使患者表现出恶寒、全身乏力以及头晕等病症。随着病情的发展,患者还会表现出口干舌燥、全身无汗、全是大汗等病症。
在出现全身酸痛无力的时候,也可以通过局部热敷的方法进行缓解,或者是通过按摩的方法进行治疗,如果持续未见好转,还需到医院进行全面的检查。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

指导意见:你好,这个大多是由于旅途是奔波劳累造成的,又可能是高原气候引起的高原反应,建议可以吸吸氧,多休息一下,买一罐氧气。

刘振英副主任医师内科南宫市人民医院
擅长:高血压

针对浑身酸痛表现,首先要明确病因,对症治疗,祛除原发病因。如果是感冒等原因引起等,可以可以给予解热镇痛药,可以抑制前列腺素的合成,缓解疼痛并降低体温,从而缓解浑身酸痛的表现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长时间卧床,身体活动量少等引起,还要注意是否有气血亏虚,微量元素缺乏等疾病,平时注意适量活动,不要长时间卧床,看是否可以好转,也可以到医院做一下身体检查,看身体情况如何,在医生指导下进行治疗,暂时不要盲目服用药物治疗。

王少为主任医师妇产科北京医院
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

指导意见:你好,考虑可能是喝酒过敏引起的, 你的情况建议最好先到医院找医生进行针对性的检查,确定病因,医生会给您最佳的治疗方案,在医生的指导下会康复!

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛