长期头晕头痛寻求解决方法

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29岁女性,从十几岁时偶尔出现头昏症状,近两年加重,伴有持续性头痛、全身无力、易疲劳,尤其站久后更感疲惫,太阳穴胀痛明显,记忆力下降,容易遗忘,睡眠质量差,有时过度嗜睡,有时失眠。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿...
根据您的描述,您可能正在经历与压力和生活习惯相关的健康问题。首先,建议您调整作息时间,确保每天有足够的休息,并在感到疲劳时及时放松。
其次,尝试管理心理压力,可以通过优先处理重要事务,合理安排工作和生活,避免过度紧张。
此外,保持均衡的饮食和适量的运动也很重要,尤其是要注意补充水分,防止脱水。
如果症状持续或加重,建议您咨询专业医生,排除贫血或其他潜在健康问题的可能性。
相关问答

天麻醒脑胶囊可以用于治疗因肝肾不足导致的头痛头晕症状,规范用药可起到不错的疗效。
天麻醒脑胶囊是由天麻、地龙、石菖蒲等中药材组方制成的中药制剂,这些中药材合用具有滋补肝肾、通络止痛的功效,能够改善脑部的血液循环,促进新陈代谢,从而有效缓解头痛头晕的症状。同时该药还能镇静安神、抗惊厥,能够缓解焦虑和紧张情绪,进一步改善睡眠质量,减轻头痛头晕带来的不适感。
需注意的是,引起头痛头晕的原因有很多,如高血压、颈椎病等也可能引起这些症状。因此,在服用天麻醒脑胶囊之前,建议先明确具体原因,待确定病因后再进行针对性的治疗,不建议擅自用药。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

指导意见:血压有问题没有阿,排除血压高,就偏头痛,神经痛

袁玉玲医师内科吉林市船营区搜登站中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡

头晕、头痛可见于多种疾病,像高血压、颈椎病、脑血管痉挛或脑部的占位病变等,去医院神经内科就诊,进一步明确诊断。
这种情况下可以化验血脂、血糖、测量血压,做颈椎和脑部的CT,排除一下上述疾病。如果检查正常,考虑是脑血管痉挛的原因,可口服解除血管痉挛的药物。
平时要注意休息保证睡眠,避免过度疲劳,压力过大,防治亚健康状态。饮食上一定要以清淡饮食为好,不要吃油腻、辛辣的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

主要表现在以下几个方面:严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声,明确诊断,根据病因确定治疗方案,平时注意休息,加强营养。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:考虑血管神经性头痛的可能性比较大,建议做NTS神经元检测进一步确诊。找到病因后才能对症治疗的

李贤药师药品保健品内丘市人民医院
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊

长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因,注意正常的工作和休息,早睡早起,确保充分有效的睡眠,并监测血压。如果血压没有改善,需要去医院,做经颅多普勒和头部CT等相关检查,以确定病因,然后做进一步的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗