取穴，中子穴，在第一掌骨与第二掌骨之间，虎口下一寸处，左病右取，右病左取。操作穴位，皮肤常规消毒，采用一寸使一次性针灸针，直刺0.5至一寸，留针三十分，期间给患者缓慢活动颈部，无需行针。
出现头痛头晕犯困，有可能是感冒的症状，可以适当的口服抗病毒药物以及感冒药物，看是否有好转，如果仍然未见明显好转，需要进行就诊，做相关的辅助检查和体格检查，然后根据检查结果选择药物。
老年人头晕的缓解要针对具体的病因，比如脑血管疾病引起的脑动脉硬化、脑供血不足等，可以通过口服盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通片、银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊等来改善脑供血。如果是梅尼埃病造成的眩晕，可以用异丙嗪治疗。颅内压升高引起的眩晕，可以口服呋塞米、甘露醇、利尿、降低颅内压，还可以口服泼尼松类激素。如果是脑干、小脑部位梗死引起的眩晕，可以根据病人在不同的时期、不同的疾病来选择合适的药物，比如溶栓、抗凝等。高血压引起的头晕可以通过口服替米沙坦来缓解。
头晕头痛可以用热水泡双手减轻头晕头疼。取洁净热水一盆，把双手浸入，水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。平时生活注意规律作息，尽量少熬夜，少看手机和电脑。
现在出现头晕眼花的情况，首先要考虑是不是有一些高血压造成的，可以先去药店或者诊所，自己测一下看看。如果说是感冒的话，通常来说会伴有一些发热出汗或者说是发冷。另外出现头晕眼花这种也可能属于是肝阳上亢造成的。
