高原血液浓稠问题

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我最近在高原发现血液浓度偏高,抽血时还发现有小血块。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉珍 副主任医师 甘普华健康管理中心(北京)
擅长:内科疑难杂病及各种肿瘤
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您好:
1. 控制血压非常重要。高血压会增加心、脑、肾等器官的负担,并加速动脉硬化进程。建议您定期监测血压,避免血压过高或过低。
2. 降低血脂水平,尤其是减少低密度脂蛋白胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。建议调整饮食结构,减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入。
3. 稀释血液是降低血粘度的关键。多喝水、适量运动以及采用血液稀释疗法都有助于改善血液流动性。
4. 饮食方面,建议低盐少油,多吃富含纤维的食物如蔬菜水果。可以适量添加一些天然植物辅助调节,例如:
- 马齿苋:含奥米伽-3脂肪酸,能降低胆固醇、抗炎和扩张血管。
- 大蒜:抑制动脉硬化,降血脂,但需少量食用以避免胃部不适。
- 洋葱:具有降脂、降压作用,适合高血压患者。
5. 其他有助于调节血压和血脂的食物包括绿豆、山楂、香菇等。同时注意适量运动,保持健康体重,避免高原缺氧加重血液浓稠问题。
请在医生指导下进行具体治疗和调理。
相关问答

小孩鼻涕黄稠一般是因为风热之邪侵袭肺卫,致卫表不和,肺失清肃所致,建议家长在医生指导下选用中成药给孩子服用,如小葵花双黄连颗粒。
小葵花双黄连颗粒是适合孩子服用的抗病毒中药,具有疏风解表,清热解毒之效,正适合小儿外感发热的治疗,可快速缓解小儿鼻涕黄稠、发热、头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒等症状。此药具有精准的儿童用法用量,因此家长不用担心药物用量不足或超量导致孩子病情迟迟不好或加重,并且采用了特殊的掩味技术优化药物口感,儿童用药依从性高,减少家长的喂药烦恼。
需注意的是,儿童发高烧,流黄稠鼻涕也可能是感染流感病毒所致,建议在医生指导下联合抗病毒西药治疗,常用可威磷酸奥司他韦颗粒、新博林利巴韦林颗粒等。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

肘关节炎疼痛的治疗一般需要综合考虑物理治疗和药物治疗两种方法。
物理治疗方面,患者可以通过热敷、冷敷、针灸、经皮神经电刺激等方法来促进局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解肘关节炎引起的疼痛。这些物理治疗方法有着较高的安全性,同时还能够改善关节功能。
除了物理治疗,临床上一般还建议通过药物治疗来缓解肘关节炎的疼痛。例如,可选用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊这类能够止痛、修复软骨的药物来针对性治疗,其所含的氨基葡萄糖能有效缓解骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,提高软骨细胞的修复能力,降低损伤软骨的酶合成,抑制炎症因子的产生,从而改善关节功能,对于预防和治疗全身骨关节炎疗效较优。另外如果疼痛感较明显,患者也可以联合奇正消痛贴膏、西乐葆塞来昔布胶囊等止痛药物,对缓解疼痛症状效果较好。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,按时服药,并注意观察药物的疗效和不良反应。同时,保持良好的生活习惯和心态,积极配合治疗,对缓解肘关节炎疼痛也有帮助。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

膝关节炎患者想要缓解疼痛症状,通常可通过热敷、外用药物、口服药物的方法来进行。
1、热敷:膝关节炎的患者可以使用热毛巾或者热水袋来热敷,能够促进膝盖部位的血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛现象。
2、外用药物:如果疼痛症状比较明显,患者可以在医生的指导下外用得百安氟比洛芬凝胶贴膏、京都活血止痛膏等药物进行治疗,能够起到活血止痛的作用。
3、口服药物:修复因关节炎导致的关节软骨损伤,可口服针对骨关节炎的药物,比如奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药具有预防和治疗全身所有部位骨关节炎功效,服用后能有效修复受损的关节软骨,缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能,提升患者的生活质量。
药物治疗是缓解骨关节炎疼痛的一种有效方式,患者在使用药物时应遵循医生的建议,注意药物的副作用和禁忌,避免盲目用药治疗,此外日常还需注意健康饮食及适当锻炼。

徐海林主任医师外科北京大学人民医院
擅长:足踝部创伤及疾病、畸形矫正、糖尿病足综合治疗,四肢骨折。

孩子流浓稠黄鼻涕,一般是病毒感染引起,服用如小葵花双黄连颗粒,该药是适合孩子服用的抗病毒中药,具有抗病毒、抗炎作用,且有明确的儿童用法用量,适合儿童服用。此外,细菌感染也可引起这一症状,可在医生指导下服用达力芬头孢克肟颗粒、希刻劳头孢克洛干混悬剂等抗生素来治疗。
双黄连颗粒是以金银花、黄芩、连翘三味中药材制成的儿童抗病毒中药,具有高效抗病毒的现代药理作用,适用于病毒引起的上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、肺炎等疾病的治疗。常用的如小葵花双黄连颗粒,具有精确的儿童用药指导,适合各年龄段儿童以及6个月以下的婴幼儿服用。且颗粒剂型大限度地保留了药物有效成分,提升疗效与稳定性的同时,还掩盖了药物原本的味道,增加甜味,孩子更容易接受,不易出现抗拒用药、用药不足量、用量过度等不规范情况,帮助家长解决喂药烦恼。
需注意的是,此药需在医生指导下为孩子服用,服药期间不要同时使用滋补性中药。

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。

血液浓稠饮食疗法:饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米,燕麦,荞麦,西红柿,黑木耳,洋葱,橘子,胡萝卜,苹果,猕猴桃等。这些食物有降血脂,抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,动物脂肪,特别是动物的内脏和甜品,可以增高血脂加重血稠,因此应该少吃。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血液浓稠饮食疗法可以饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米,燕麦,荞麦,西红柿,黑木耳,洋葱,橘子,胡萝卜,苹果,猕猴桃等。这些食物有降血脂,抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用,动物脂肪,特别是动物的内脏和甜品,可以增高血脂加重血稠,因此应该少吃。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。