手总是麻是怎么回事?

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我最近总觉得手麻,特别是在睡醒的时候,有时候白天也会有这样的情况发生。这是什么原因呢?我应该注意些什么?
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何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院外科 三级甲等
擅长:髋关节骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良、膝关节...
根据你的描述,这种情况很可能是由于颈椎问题引起的。具体来说,可能是因为椎间盘突出或颈椎骨质增生压迫了神经根。
建议你减少长时间低头工作的时间,每小时起来活动一下颈部和肩部。
睡觉时选择合适的枕头,高度以一拳左右为宜,并且材质要柔软适中,避免过高或过硬导致颈部不适。
可以尝试做一些颈椎康复操,比如左右转头、前后低头等动作,帮助缓解颈部紧张。
如果症状持续或者加重,建议及时到医院骨科就诊,进行详细的检查和专业的治疗。
相关问答

手足麻木是指手部或足部失去了正常的知觉,出现刺痛、针刺或麻木感。通常引起这类症状疾病有很多,常见如下。
1.神经损伤压迫:颈椎病、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等是比较典型的疾病,由于神经受到损伤或压迫,会出现手脚麻木的症状。其治疗需根据压迫损伤部位和程度来采取有效治疗措施。
2.局部缺血:手脚部位出现动脉硬化或血管痉挛等情况,都可导致患者的手脚部位缺血,出现手脚麻木感。通常患者可选择有活血化瘀、扩张血管作用的药物来进行治疗。
3.风湿关节炎或骨关节病:有风湿性关节炎或骨关节病的患者,手脚麻木是比较常见的症状,可表现为骨关节麻木疼痛,遇寒加重,或酸楚发沉,阴雨天加重,中医常辨证为风寒湿痹证,可服用同仁堂国公酒来改善症状,其具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效,可有效改善风寒湿痹者出现的关节冷痛、关节麻木、屈伸不利等症状。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

全身发麻可能是缺乏营养、中毒、感染引起。
1、当身体内缺乏营养物质之后,是会导致患者的胃肠功能发生紊乱,出现消化不良,缺乏身体维生素,从而引起的肢体发麻现象。2、中毒。如长时间的接触到化学物品和农药,就会导致神经出现中毒,从而引起中毒性神经炎引起肢体麻木现象。3、感染。如果身体抵抗力比较差,感染到了细菌、病毒,而致病菌直接侵入到了神经系统,从而引起肢体麻木。
如患者经常性的出现全身发麻现象,还应立即到当地医院进行系统性的检查,例如血管造影、血常规、微量元素、CT检查、磁共振检查,查明病因后针对性治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

手指头肚麻木的原因包括颈椎间盘突出、心脏病变等。
1、颈椎间盘突出。颈椎间盘突出后,会压迫神经,会导致患者出现手指麻木的症状,刚开始患者会先感觉到无名指和中指麻木,慢慢会感觉到整个手麻木。2、心脏病变。心脏病变包括冠心病、心肌炎等,心脏疾病会导致血液循环变差,从而诱发手指麻木。
不同的病因,具体的治疗方法会有所差异,不建议患者盲目治疗,建议患者到医院,找专业的医生接受医生的系统诊治。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

而出现睡觉胳膊手发麻的症状,可能是由于肢体末端血流差所引起。
如果是睡觉姿势不正确,睡觉的时候压迫了手臂的神经,导致肢体末端供血不足,引起了手麻症状。颈椎疾病压迫了神经,引起头晕、颈部的不适,导致手胳膊麻木症状。如果患者出现血脂异常,基础代谢减慢,血流速度就会减慢,导致肢体末端供血不足引起手麻症状。
建议日常生活中睡觉姿势保持右侧卧位,不要熬夜,饮食方面要低盐、低脂,加强身体的锻炼,如果有颈部不舒服的症状,需要去医院进行拍片确诊病因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

50岁女性手麻可能是跟颈椎病有关。
女性长期的伏案工作就会引起颈椎的神经血管受压,从而会导致患者出现双上肢疼痛,颈部不适,头晕等症状。一旦颈椎出现病变时,尤其是腰椎间盘突出、椎管狭窄,就会引起神经根受到压迫出现手麻。患者应该及时的去医院神经内科去做颈椎CT检查确诊有颈椎病时,可以采取颈椎牵引、推拿、封闭等方法进行治疗。
颈椎病的患者在平时一定要多注意休息,不要长期的伏案工作,适当参加体育锻炼,改正不良的坐姿,多做抬头运动,睡觉时枕头不要太高。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早上起床手麻引起的因素包括睡觉姿势不当、颈椎病、脑供血不足等。
1、睡觉姿势不当。睡觉时如果长时间保持一个姿势,会导致神经受压,从而表现出单手手麻的情况。2、颈椎病。颈椎压迫椎动脉时,也会出现手麻的症状。3、脑供血不足。日常如果没有养成规律的生活作息,或者长时间吸烟、喝酒,诱发脑供血不足后,会出现手麻的症状。
早上起床手麻如果是睡觉姿势不当导致,要及时调整睡觉姿势。早上起床手麻如果是由于颈椎病、脑供血不足等疾病导致,就需要及时接受医生的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。