肩周炎引起的脖子疼，通常是由于周围肌肉受到牵拉所致。为了有效缓解这一症状，可以采取以下措施：
1、保持休息：建议适当休息，避免过度劳累，避免脖子过度前伸、低头等动作，还应避免肩部负重。
2、药物治疗：可在医生指导下外用麝香活血化瘀膏，能够起到消炎止痛、活血化瘀的功效，减轻局部炎症反应，缓解疼痛、肿胀等不适症状，可达到快速且长效的达到止痛效果。并且该药不含刺激性成分，背衬透气性高，过敏率低，患者使用感较好。此外，患者也可选用关节止痛膏或是麝香壮骨膏等外用药。
3、理疗：针灸、热疗等理疗方法能调节气血流通，缓解肌肉紧张和僵硬状态，对改善肩周炎及颈部疼痛有积极作用，需由专业医生进行。
如果脖子疼的症状不缓解或加重，则应及时到医院就诊，明确是否出现其他病因。
问题分析：像您说的这种情况，头部出现一个包块，一般考虑皮脂腺囊肿，脂肪瘤的可能性比较大，包块边缘规则，边界清楚，摸起来比较软，脖子疼痛一般，考虑是颈椎病，颈部肌肉受凉引起。
意见建议：建议可以到当地医院普外科就诊，具体看一下这个包块是什么情况，如果是脂肪瘤或者皮脂腺囊肿，比较小的话可以继续观察，如果比较大，一般考虑手术切除。以上建议供你参考希望能帮到你。
问题分析：一般情况颈部活动发响脖子疼痛腰疼左腿不适，考虑颈椎病腰椎间盘突出等情况有关，需要医院骨外科检查明确。
意见建议：建议注意休息，避免长期低头工作劳累，避免腰部弯腰负重劳累，可以当地正规医院骨外科拍片或核磁共振等影像学检查，是否颈椎病腰椎间盘突出有关，局部按摩理疗，应用颈腰康，消痛贴膏等。
指导意见：你好，这种情况是需要到当地医院外科先做一下确诊治疗，必要时可以到耳鼻喉科会诊治疗！
指导意见：你好，一般颈椎病不会的，一般情况下建议及时的口腔科检查，咽喉炎吧。
