29岁非医爱好者求学中医养生

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29岁,非医学专业,热爱医学和健康行业。计划用一两年业余时间学习中医养生,并希望考证。请问能否在此获得相关建议?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医师 北京复兴医院
擅长:从事妇科疾病的诊断及治疗
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你好!对于你的兴趣和目标,有几点建议:
首先,中医养生是一个广泛的领域,包含理论学习、实践操作等多个方面。
其次,你可以考虑系统地学习中医基础理论,如《黄帝内经》等经典著作,以及相关的课程。
此外,考取相关资格证书也是一个不错的选择,比如中医健康管理师或营养保健师。
建议选择正规的培训机构或在线平台进行学习,并结合实际操作积累经验。
最后,保持对医学和健康的热爱,不断学习和探索,未来会有更多的机会和发展空间。
相关问答

他达拉非和西地那非都是用于治疗勃起功能障碍(ED)的药物,但它们有一些区别。
1.作用时间:他达拉非的作用时间较长,可以持续约36小时,而西地那非的作用时间一般为4-6小时。
2.饮食影响:对于他达拉非来说,饮食对其的吸收速度和效果没有明显影响,而对于西地那非来说,高脂食物可能会延缓其吸收速度和效果。
3.用药频率:他达拉非通常每天只需一次,而西地那非则需要在每次性生活前30分钟到4小时之间使用。
需要注意的是,这两种药物都需要在医生的指导下合理服用,并选择一些疗效较好的品牌,如赤鹿枸橼酸西地那非片或是赤鹿他达拉非片,能够达到男性满意的勃起硬度,提高性生活质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

伐地那非指的是盐酸伐地那非片,高血压患者通常可以吃盐酸伐地那非片,但需要在医生的指导正确使用。
盐酸伐地那非片是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物,常见如OKMAN盐酸伐地那非片,可通过增加阴茎的血流来改善勃起功能,属于第三代PDE5抑制剂,疗效要高于上两代,不良反应的发生率低,适用人群较为广泛,三高及备孕人群也可在医生指导下使用此药。
需注意对于血压控制不稳定的高血压患者,使用盐酸伐地那非片需要谨慎。在使用前,患者应该咨询医生的意见,如果确实需要使用,应该在医生的指导下使用,并密切监测血压,以确保血压得到良好的控制。
高血压患者日常需密切监控自身血压水平,并遵医嘱选择倍怡氯沙坦钾片、安来厄贝沙坦片等降血压药物,积极控制血压平稳,避免情绪激动,以免对自身健康造成影响。

何峰主任医师外科北京积水潭医院
擅长:擅长泌尿系结石的微创治疗,如经皮肾镜、输尿管镜,以及无切口输尿管软镜术式治疗肾结石。以及神经源性膀胱、前列腺增生、泌尿系肿瘤等;

赤鹿西地那非片是临床用于治疗男性勃起功能障碍的药物,属第一代PDE5抑制剂,药物能够提高男性勃起硬度和勃起时间,但并不具备延时的效果。
赤鹿西地那非片本身并不是用于性生活延时,而是增强阴茎勃起功能。从药理作用上讲,该药能够扩张阴茎海绵体血管,增加阴茎海绵体的血供和灌注,可以增强阴茎的勃起作用。而想要达到延时的效果,则需考虑患者是否存在早泄的问题,若明确有早泄,则需遵医嘱服用达泊西汀等药物,可起到较好的延长性生活时间的作用。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

西地那非适用于治疗勃起功能障碍,可以较快促进勃起,达到高硬度水准,并维持较长的勃起时间,效果是比较好的。
勃起功能障碍是男科常见难题,像年龄、吸烟、酗酒、雄激素水平下降、心理因素、疾病因素等都可能导致该疾病。而西地那非如赤鹿西地那非片是治疗勃起功能障碍的一线药物,是通过使海绵体内平滑肌松弛,血液流入海绵体,从而增强勃起功能。该药物药效较为强劲,勃起后硬度较高,可以较好地改善性生活质量。
需注意的是,赤鹿西地那非片需遵医嘱在同房前半小时至一小时服用,并且不建议酒后服用的。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

西地那非口崩片为西地那非的升级剂型,比如OKMAN万爱达枸橼酸西地那非口崩片,通常无需用水送服,仅需将药物放入口中,约30秒自动溶解后直接吞咽,也可以用水吞咽。服用时间应在性活动前约1小时按需服用,具体用药频次及剂量建议以医生指导为准,疗效更佳。不过服用后需要性刺激,比如亲吻、爱抚才能发挥疗效。
相比普通片需要用水送服来说,OKMAN万爱达枸橼酸西地那非口崩片服用更方便,可以随时随地轻松服用,更好避免被发现用药的尴尬;其次由于口腔崩解,起效更加迅速,最快12分钟起效,同时也减少对胃肠道的刺激。
由于每位患者的个人情况有所差异,西地那非口崩片的具体剂量、用法以及注意事项,应严格遵医嘱进行,以免影响药物疗效发挥。

张国喜副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:阳痿、早泄、阴茎手术(假体植入、延长、增粗)。

西地那非是临床用于治疗男性勃起功能障碍的药物,属第一代PDE5抑制剂,患者可在性生活前1小时用温水送服该药。
男性勃起功能障碍是男性高发病,主要表现为受到性刺激后阴茎勃起硬度不佳、勃起时间短,无法满足正常的性生活需求,男性患者往往会出现心理的挫败感和生理上的损伤。而西地那非作为治疗勃起功能障碍的一线药物,其药物机制可通过抑制5型磷酸二酯酶的活性,增加环磷酸鸟苷的浓度,环磷酸鸟苷可以引起阴茎平滑肌组织的松弛,扩张血管,当阴茎受到性刺激后,充血量会显著增加,进而促使阴茎血流增加,产生勃起。患者可在医生指导下选用赤鹿枸橼酸西地那非片,建议在性生活前1小时同整杯温水送服,药效可持续4小时,使男性达到满意的勃起硬度,提高性生活质量。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。