手脚麻木的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久卧，以减少对手脚神经和血管的压迫。适当进行拉伸、瑜伽、按摩等锻炼，有助于改善血液循环，缓解手脚麻木。
2.物理疗法：如热敷、冷敷、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻麻木感。针灸疗法通过刺激特定穴位，调节气血流通，对某些类型的神经传导障碍产生积极影响。
3.药物治疗：根据具体病因，可遵医嘱服用营养神经的药物，如维生素B族、甲钴胺等，以促进神经修复和再生。另外，中成药同仁大活络丸也可用于手脚麻木的治疗，其具有祛风通络、活血化瘀的功效，适用于风痰阻络引起的手脚麻木等症状。
4.手术治疗：对于由严重疾病如颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的手脚麻木，若保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，以解除神经或脊髓的压迫。
脚后跟麻木主要的原因是经常受凉受潮是有直接关系。
长时间在潮湿的环境下生活，很容易导致脚后跟出现麻木的现象，为了防止这种问题，在平时要注意选择干燥的环境下生活，平时还要注意穿着舒适的鞋子，长时间没有穿着舒适的鞋子，对于脚也会造成很大的影响。最好选择多穿运动透气性好的鞋子。
有肢体麻木的情况应该及时到医院进行检查，找到病因后对症治疗。
问题分析：你好，根据你描述的骨折及神经损伤情况及恢复情况，如果还有麻木存在考虑还没有完全恢复正常。
指导建议：建议，神经恢复较慢，应该继续口服营养神经药治疗，如甲钴胺胶囊，维生素B1，钙片，多吃新鲜蔬菜水果，增加各种维生素，可以促进恢复。
脚掌麻木可能是局部神经营养不足引起的症状。去就近的医院询问医生。治疗方面可以考虑使用营养神经和通经络的药物进行治疗。平时可以吃一些营养神经的药物进行调理。或者是神经受压迫所引起的。
问题分析：您好,根据您所描述的症状来看,主要还是需要排除一下是不是由于腰椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状的
意见建议：建议您这种情况最好还是能去做个腰椎CT检查来帮助诊断一下的
