晨起腰痛两边不适

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最近每天早上睡觉时总是觉得腰部两侧特别疼,尤其是脊骨周围,但起床活动后疼痛就消失了。
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王焕英 医师 北京
擅长:从事临床医学多年
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根据你的描述,这种情况可能与多种因素有关。
首先,考虑一下你的睡姿是否正确。仰卧或俯卧可能会增加腰部的压力,而侧卧可能会更舒适一些。
其次,床垫的软硬程度也可能影响到腰部的舒适度。太软或太硬的床垫都可能导致腰部不适。
此外,随着年龄增长,椎间盘可能会出现退化现象,这也可能导致早晨起床时腰痛。
建议你可以尝试调整睡姿,使用合适的枕头支撑腰部,避免过度劳累。
如果症状持续或者加重,最好还是去医院进行详细检查,以排除其他可能的问题。
相关问答

感冒多是由病毒感染引起的,当病毒侵入机体后会激发免疫反应,释放大量炎症因子刺激局部肌肉组织,并且感冒后如果机体发热,会使酸性物质产生增多在软组织中堆积,从而引起肌肉酸痛、腰痛、乏力的症状。
为了避免症状持续加重,建议患者及时遵医嘱服用对症药物治疗,如连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的药理作用,对于腺病毒、流感病毒、副流感病毒等常见的呼吸道病原体均可达到抑制效果,可减轻机体炎症反应,有效缓解乏力、肌肉酸痛等不适症状,对于感冒、流感所致的发热、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、头痛等其他症状也有效。而且该药中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进身体康复。
感冒期间,患者需保持充足休息,避免过度劳累,适当按摩腰部、肢体等,辅助缓解不适。还应保持清淡、有营养的饮食,保证身体营养摄入全面均衡,有益于及早痊愈。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。


指导意见:您好,引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.

李油山主任医师外科达州市中心医院
擅长:食管癌,胃底及贲门部肿瘤,肺癌,乳腺肿瘤,鸡胸,漏斗胸,胸外伤,胸部结核,心包,纵膈疾患

问题分析:这种情况如果是有腰部的疼痛主要是两侧的疼痛,腰部是腰肌劳损筋膜炎引起的。应该和大便没有关系的。大便困难一般是结肠功能不好引起的。
意见建议:建议充分休息,尽量避免过度的腰部的用力,避免久坐弯腰。服用一下伸筋丹,氯唑沙宗减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。同时适当服用芦荟胶囊等药物通畅大便。

邢中林主治医师外科冠县中医院
擅长:外科、尤其擅长骨折

问题分析:你好,腰痛是一种症状,不是独立的疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病
意见建议:您的情况陈 述太简单,不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断 !

赵冀月医师妇产科威县贺钊乡东郑河村卫生室
擅长:妇科病的诊断与治疗

指导意见:你好!是否做过b超,这种情况可能为泌尿系统结石。

兰彪医师内科南昌市西湖区疾病预防控制中心预防医学门诊部
擅长:食物中毒,农药中毒,化学物品中毒,药物中毒,重金属中毒,代谢类疾病

病情分析: 你好,引起腰痛的原因很多,常见的有腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、肾脏疾病、生殖系统疾病等。建议到医院进行B超、X线、核磁共振等检查,明确病因,对症治疗。

于飞医师内科威县章台中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎