40岁血液检查指标异常求食疗建议

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我今年40岁,最近做了血液检验,白细胞指数3.9,血红蛋白116,红细胞压积31,平均红细胞体积81平,平均血红蛋白量370,血小板分布宽度12.5。医生诊断为贫血,请问如何通过食疗改善?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄真真 医师 广州现代医院
擅长:对各种常见疾病、肿瘤的诊治有较深的造诣。对妇科、泌...
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根据您的血液检查结果,确实存在贫血的情况。首先,我们需要明确贫血的具体类型,因为不同类型的贫血在饮食调理上有所不同。

对于您目前的状况,建议增加富含优质蛋白质的食物摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼类和瘦肉等,这些食物有助于改善贫血症状。

同时,补充富含维生素C的食物非常重要,比如酸枣、橘子和西红柿等。维生素C能促进铁的吸收,从而帮助提升血红蛋白水平。

此外,确保摄入足够的含铁食物也很关键。建议多食用鸡肝、瘦肉和黑芝麻等食品,这些食物能够有效补充体内的铁元素。

需要注意的是,在服用补铁药物时,尽量避免饮用茶水,因为茶叶中的单宁酸会影响铁的吸收。

最后,请定期复查血常规,以便及时了解贫血改善情况,并根据医生建议调整饮食或治疗方案。
相关问答

PET是一种医学影像检查技术,通过追踪示踪剂在体内的分布,显示器官或组织的代谢和功能状态,为疾病的诊断提供依据。
在神经系统疾病领域,Aβ-PET是一种专门用于检测阿尔茨海默病的检查方法,它使用的示踪剂如欧韦宁氟[18F]贝他苯(AV1)注射液,这种示踪剂亲和力强、灵敏度高,图像质量高,可以有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症。Aβ-PET检查可以无创、精准地显示脑内β淀粉样蛋白斑块的分布和负荷,在临床症状出现前15-20年就能发现异常改变。相比传统检查,Aβ-PET有着准确性高的优势,能帮助早期诊断阿尔茨海默病。且检查过程安全无创,患者只需配合完成注射和扫描即可。

曾湘豫主任医师内科北京医院
擅长:老年神经病,包括帕金森病、脑血管、脑卒中病和老年痴呆。

产后妇科通常需要做妇科内诊以及白带等检查。
产后妇科检查能够较好的观察到子宫的收缩情况,并且如果患有阴道炎也可以再做内诊的时候明显的观察到,一般女性在生产的时候会造成失血过多,做血常规检查可以较好的了解是否存在贫血的现象,如果存在疾病,也要及时遵循医嘱做治疗。
在做检查之前,最好不要有性生活,不要给阴道上药,避免对检查的结果产生影响,不利于对身体的恢复做出准确的判断。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

血液检查癌症主要内容就包括了血液的肿瘤标志物,肿瘤病人的情况的检查,检查包括血常规和肝肾功能以及血糖甚至包括病人的血脂等情况来讲。在这些检查中,最为关注的就是肿瘤标志物和一些关于肿瘤特征的一些内容。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

贫血需要做5项基本检查。
贫血5项检查包括:1、血清叶酸水平。2、血清维生素B12水平测定。3、血清铁蛋白。4、血清促红细胞生成素(EPO)水平。5、血清铁。通过做贫血5项检查可以确定贫血的类型从而进行针对性治疗。
建议可以吃一些含铁比较丰富的食物,比如说动物的血制品,海参,另外像樱桃含铁高的水果。

欧晋平副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:贫血,白细胞异常,血小板减少等血常规异常的诊治。急慢性白血病,多发性骨髓瘤,淋巴系统肿瘤诊断与化疗、免疫治疗,血液系统疑难病以及造血干细胞移植并发症的诊治

病情分析: 当肿瘤明显增大疑有恶变或出现神经血管压迫或影响功能,可考虑做切除手术。
意见建议:当肿瘤明显增大疑有恶变或出现神经血管压迫或影响功能,可考虑做切除手术。

李国良外科北京市急救中心
擅长:骨科方面的各类常见疾病

比如通过血常规检查就能够发现贫血的病人,因为贫血的病人血红蛋白浓度是明显降低的;还能发现血小板减少症患者,如果血常规检查中血小板数量明显减少,一般要考虑免疫性血小板减少症。对血浆中各种成分的检查也能够确诊很多疾病,比如血液检查中病人的血糖浓度异常增高,就可以诊断为糖尿病。如果病人的血脂成分异常增高,如甘油三酯、总胆固醇等密度异常增高,可以确诊为高脂血症。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。