糖尿病患者吃什么水果好?

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我是男性,患有糖尿病,想知道适合吃哪些水果。比如西瓜和梨可以吃吗?另外,我还有痛风,服用糖尿病药物对痛风有影响吗?
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高明 主治医师 锦州市中心医院内科 三级甲等
擅长:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性...
对于糖尿病患者来说,选择合适的水果非常重要。
含糖量低的水果如黄瓜、南瓜、西红柿等,每100克含糖量在2克左右;西瓜和香瓜的含糖量约为4-5克/100克;而像葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等水果,每100克含糖量在12克以内。
建议糖尿病患者尽量选择这些低糖或中等含糖量的水果,而像香蕉、桂圆、荔枝、柿子等高糖水果(含糖量14-16克/100克)以及甘蔗(20-30克/100克)、蜜枣、葡萄干(高达70-80克/100克)则应尽量避免。
对于伴有痛风的糖尿病患者,需要注意的是某些降糖药物可能会影响尿酸代谢。例如,某些磺脲类药物可能会增加尿酸水平,从而对痛风不利。因此,在这种情况下,建议在医生指导下调整用药,并注意饮食控制。
进食水果的时间选择也很重要,建议在两餐之间或餐后食用,避免空腹吃糖分较高的水果,以防止血糖波动过大。
总之,糖尿病患者在选择水果时需综合考虑含糖量、个人血糖控制情况以及痛风的管理需求,最好能在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。
相关问答

血糖高可以通过严格控制饮食、适当增加运动、正确使用药物等方式来降低。
1.严格控制饮食:控制碳水化合物的摄入,并避免过度饮食。应建立健康的饮食习惯,适量摄入蛋白质和健康脂肪,多吃新鲜的绿色蔬菜,可以帮助调节血糖水平。
2.适当增加运动:进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血糖水平,并提高胰岛素敏感性。
3.正确使用药物:如果需要使用药物来降低血糖,一定要在医生的指导下使用,并严格按照医嘱来服用药物。如服用降糖西药血糖依然不达标,可加服津力达颗粒这一中成药,能够调糖调脂、减轻体重,有助于使血糖降至标准水平,提高患者的生活质量。
如果血糖控制不理想,请及时就医。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

糖尿病足若并不严重,一般不需要截肢,但在某些恶性状况下,为挽救患者生命,则需要进行截肢手术。
糖尿病足是指由于糖尿病导致的神经病变和血管病变引起的足部病变。若患者症状并不严重,感染无扩散现象,那么不用截肢。但如果糖尿病足出现了严重的感染、坏疽、组织坏死或无法治愈的溃疡等情况,医生可能会考虑截肢手术来防止感染扩散,减轻疼痛拯救患者的生命。因此,为避免糖尿病诱发糖尿病足等并发症,建议积极管理自身血糖,如果血糖控制不好,可加服中药津力达颗粒,帮助控制血糖,同时改善糖尿病症状,降低糖尿病足等糖尿病并发症的发生风险。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

治疗糖尿病足常需要在医生指导下使用降血糖药物、营养神经和改善循环的药物。如果涉及感染,还需要使用抗生素与外用药物,如京万红软膏。
高血糖会导致血管收缩、血液循环受限,并且损伤神经细胞,这会使足部对疼痛、温度和压力的感觉减弱,容易发生创伤和溃疡,且不容易愈合。因此,治疗糖尿病足需要控制血糖,还需要充分神经营养和血管治疗。当糖尿病足合并严重的感染时,通常口服联合静脉使用抗生素控制感染。
与此同时,外科用药在该病的治疗中十分关键,患者可使用京万红软膏。该药物主要由地榆、当归、桃仁、黄连、血余炭、银花、冰片、血竭、乳香等33味中药组成,配伍符合治疗糖尿病足的原则,即清热解毒、活血通络、温通经脉和去腐生肌。将其敷于患处,可通过局部换药减少感染机会,使血液循环改善,促进肉芽组织生长以及使伤口早日愈合。
通过合理用药,可帮助患者阻止糖尿病足的病情发展,避免发展为难治性溃疡,同时避免了手术甚至截肢。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

糖尿病性视网膜病变通常需要在医生指导下口服降糖药物、改善微循环类等药物治疗。
将血糖控制接近正常水平,是预防和治疗糖尿病性视网膜病变的基础,临床上多采用双胍类药物、磺脲类药物、格列奈类药物、α-糖苷酶抑制剂类药物等口服降糖类药物。在应用这类西药的基础上,患者可遵医嘱加用津力达颗粒这款中成药,可调节胰岛素分泌,调节升血糖激素与胰岛素的平衡,让血糖更平稳,减少血糖波动,从而减少并发症的发生,对防治糖尿病性视网膜病变具有积极的意义。
另外,患者可在医生指导下使用羟基苯磺酸钙,这种药物能够降低糖尿病患者血压的粘滞性,并改善血液的微循环,对视网膜病变的微血管瘤以及毛细血管的渗漏有一定的治疗作用。

张人玲主任医师其他首都医科大学宣武医院
擅长:减肥减重、甲状腺疾病、结节性甲状腺肿、结节性甲肿的良恶性诊断,同时也擅长甲亢伴妊娠、甲减等甲状腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并发症的诊疗。

较适合糖尿病人吃的水果有,苹果、梨、桃子、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、橘子、柚子、菠萝、西瓜、大枣、椰子以及枣干等。但一定要把握好用量,不能超过150克,且若想吃水果,一定要把主食减一部分,如吃150克的水果,就应减掉大约25克主食,如馒头、米饭减掉25克。糖尿病人吃水果对人体的一些微量元素、维生素c,都是一个很好的补充,可以防止糖尿病人出现营养不良。但水果一定要注意用量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以吃猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子这种水果好一点,猕猴桃中丰富的糖醇类物质肌醇能调节糖代谢,从而降低血糖。柚子含有丰富的铬元素,其中有类似胰岛素降糖作用的成分,能调节血糖,还具有减重作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征