检查是否有其他类的疾病，便血，比如，大便后手纸血染，或便时滴血，或便时喷血。或脓血便的时候就需要去检查，疼痛有持续性，就是一直疼，逐渐加重。比如，血栓外痔，肛周脓肿等也是需要检查的。
检查是否有其他类的疾病，便血，比如，大便后手纸血染，或便时滴血，或便时喷血。或脓血便的时候就需要去检查，疼痛有持续性，就是一直疼，逐渐加重。比如，血栓外痔，肛周脓肿等也是需要检查的。
用酸奶洗脸，有软化角质层，保湿的作用。酸奶浴，洗澡时，用刚过期的酸奶，均匀地涂满全身，按摩至吸收，然后冲洗干净。发面，相当于酵母粉的作用。擦皮鞋，能使鞋面光亮如新，还能防止鞋面干裂。
检查是否有其他类的疾病，便血，比如，大便后手纸血染，或便时滴血，或便时喷血。或脓血便的时候就需要去检查，疼痛有持续性，就是一直疼，逐渐加重。比如，血栓外痔，肛周脓肿等也是需要检查的。
钾离子维持细胞膜稳定性，非常重要的离子，如果出现低钾血症，会导致出现严重心律失常，导致猝死还有糖尿病的如果输注胰岛素，有可能会诱发低钾血症，此时也是要补充钾离子的。
拍打大腿外侧肌肉，有利于增加血液循环，运动时，肌肉耗氧量增加，如果血液中携氧不够，会造成乳酸堆积，采用拍打的方式，可以增加血液中氧气的补充。跑步后，不要立即坐下，站立五分钟后，有利于肌肉放松。
