好像只有腰痛

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好像只有腰痛。没去看要怎样自疗呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柴瑛 主治医师 佳木斯大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见的,多发的,脊柱,关节,创伤等疾病。
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您好,引起腰痛的原因很多,建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。。
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由于搬重物的原因导致的腰部肌肉拉伤,会出现腰部疼痛,引起腰椎活动受限。这种病情要卧硬板床休息。这段期间不要过多的活动,可以在疼痛的部位热敷,或者做针灸推拿治疗放松肌肉,改善气血循环。可以在医生指导下使用消炎药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出压迫了坐骨神经。有些患者会有的时候是腿部疼痛,而不是腰部疼痛是腰椎神经受到了轻微的压迫,或者是因为腿部的症状比较严重,已经被忽视了,腰部的症状并不严重,只是腿部的疼痛、麻木,并不是所有的腰椎间盘突出症都会出现,这就是腰椎间盘突出症的一种表现。其临床表现多种多样,但其根本原因是由于腰椎间盘突出所导致的一系列不同的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰痛是由于妇科炎症的原因造成的,妇科炎症,比如盆腔炎,或者附件炎的问题,会有下腹部的坠痛,而且同时会伴有腰部的酸痛,这是妇科炎症的一个典型症状,需要做一个超声检查,看看有没有盆腔积液或者其他疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

是没多大问题的,也别太过于紧张。不要让腰部受凉,不要长久干重力活。必要的情况下,可以吃点止痛的药物试试看,量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

捶腰阳关穴。以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩击腰阳关穴36次。旋转腰臀。两手相互摩擦至热。然后,两手叉腰,大拇指在前,其余四指按住两侧肾俞穴,先顺时针旋转腰臀部9次,再逆时针旋转9次,连续36次。捶腰骶。以手四指握大拇指成拳,用拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到尾骶部,左右各叩击36次,具有活血通络、强筋健骨作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

去医院做一下妇科检查,看看是否是因为有妇科炎症所引起的。建议平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤,避免辛辣刺激性的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术