更年期是女人必须要经历的一个生理期，这是由于卵巢机能减退引起的，会引起体内雌激素的波动或降低，可以采取以下的方法来延缓其出现，并减轻其症状。
1、提前认识到疾病的发生，做好心理准备，保持乐观的心态，以积极的心态面对人生，防止抑郁。
2、可以在专业医师的指导下进行相关的检查，排除禁忌症后，可以口服雌性黄体酮类的药物、中药方、中草药等。
左手麻木，有可能是颈椎病，点按后溪，中渚，合谷即可。平时要注意适当的活动，不要长时间低头或一个姿势，还是去医院拍颈椎片，如果是颈椎病，可以做牵引按摩，针灸理疗，进行治疗，配合口服药物进行治疗。
女人左手麻木，可能是因为长期保持一个姿势或者是神经受到损伤，感染了一些炎症，也有可能是颈椎压迫导致的，要到当地正规的地方去做一个全面性的检查，查明原因后再进行针对性的治疗。
左手麻木指尖疼痛，可能与颈椎病变有关，也可能是末梢血液循环不好导致的末梢神经症状，还有可能是由于中风偏瘫、腰椎病、糖尿病、神经炎、肌肉萎缩、肢体瘫痪等多种情况，需要及时到正规医院进行检查，明确诊断，对症治疗。
左手麻木无力需要先去医院做颅脑磁共振检查，需要排除脑梗死的发生。事实上应该考虑肩周炎的发生，颈椎病可配合局部针灸和药物治疗，注意休息，避免长时间埋伏，避免高枕入睡，宫颈CT检查可确诊。
最常见的就是颈椎病引起的手麻，其次常见的还有糖尿病的末梢神经病变，可以引起手麻。手脚发麻亦可是气血不足造成既是血虚，因为阳气虚弱造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢，手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。
