乳腺增生是由乳腺内的乳腺导管和乳腺小叶形成的。
由于经期前雌激素升高，会导致乳腺内的囊状出现扩张，形成包块，出现刺痛感，导致乳腺增生。在经期后，雌激素下降，包块和疼痛感也会消失。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
现在大多数人都认为乳腺增生是由雌性荷尔蒙和受体的失衡造成的。
乳腺增生会造成乳房的生长和恢复，这是一种生理上的变化，是一种很常见的生理变化，一般都是20-24岁的女人，尤其是有生育经历的女人，会出现更多的情况。此外，乳腺增生主要与内分泌失调，精神因素，不良生活习惯，不良饮食习惯有关，大部分女性通过日常护理可有效改善此情况。
是内分泌失调引起的，乳腺增生也称为乳腺病，它是妇女的一种多发病，一般常见于中年妇女，是乳腺的良性病变。女性激素受体质和量发生变化，也可能使增生参差不齐，导致颗粒状或结节状、片状的肿块。
乳腺增生引起的原因有内分泌失调、不良的情绪、乳房经常受到挤压、不良的生活习惯等。平时要注意做好乳房的保养，经常进行局部的热敷和按摩，同时也要注意不要生气，上火等。
绝经后，乳腺增生是由腺体过度增生和复旧不全造成的。
患者若是出现该病症时，常会出现疼痛症状，但症状通常会逐渐减轻，还可能会出现局部包块的症状。可以通过物理治疗来改善病情。在日常生活中可以适当的进行体育锻炼、局部按摩、热敷等缓解不适症状。若是患者病情较为严重，症状较为明显，通常需及时到医院明确增生组织性质，避免病情恶化，影响身体健康。
