焦虑症的危害有：1.会对日常的生活造成一定的影响，很有可能会导致家庭紧张，工作不顺利。2.会对身体造成一定的危害，很有可能会导致心脑血管疾病的发生，如果特别严重，很有可能会出现自伤的行为。
妇女发生流产所产生的创伤会导致那些有强迫症（OCD）的女性出现。OCD是一种焦虑型精神障碍，其显著特征是跳跃性思维和行为失控。OCD可以在任何年龄发病，但它常常开始于儿童及青少年时期。在流产后的6个月时间内，有3.5％的妇女同现OCD复发的症状，研究人员认为怀孕或流产容易引起焦虑症。
焦虑症是由于用脑过度，气血不足造成的。
焦虑症患者失眠是一种普遍现象，主要是因为当他们处于焦虑状态时，大脑过度活跃，无法静下心来，就会导致失眠。或者其他引起脏腑气机失调，打破阴阳平衡，也可能是由于气血阴阳两虚，导致失眠。建议适当运动，多做有氧运动，保持愉快的心情。你可以口服调节神经和镇静的药物。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
焦虑症一般不会引起后背疼。后背疼一般是由于过度劳累导致的，可若是因为疾病等原因引起左右背疼就需要及时的治疗了。避免生活中的小细节可有效预防背疼，过度劳累，睡姿不对，坐姿不对，常用左肩部背包等，都会引起后背疼。
焦虑症属于精神综合类疾病，咖啡中的咖啡因对人的神经中枢有刺激作用，会使人兴奋，可能会加重焦虑，当然是不喝为好，如果想喝，最好早上喝，但不要太浓。与疾病斗争是长期的过程，一定要坚持，养成良好生活习惯，培养兴趣爱好，寻找生活乐趣，减少焦虑。
焦虑症中有一个类型叫惊恐发作，常感觉濒死感，胸闷胸痛以及很多其他不舒服等。由于部分抑郁或者焦虑情绪出现时脑内五羟色胺分泌不足和受体超敏，同时会出现交感神经兴奋性增加的，从而引起心悸和血压变化，也会导致各种躯体疼痛不适。
