失眠最主要的是会引起心情的烦躁，最主要需要治疗的就是睡眠，在用药的同时还需加强运动和朋友聊天，保持一个良好的心态。引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有其他的精神类疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，根据不同的原因具体分析，首先保持平常的心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗，中药对改善轻度的失眠可能有帮助。
问题分析：您好，根据您所描述上述的情况和症状考虑，主要还是由于焦虑症引起的情况。
指导建议：这个情况建议还是需要做心理辅导的，同时再配合药物治疗都是有效于改善情况和目前症状的。建议最好可以多注意观察
心理分析：你好，您是不是最近遇到了什么事情总是放在心中会引起自己的心里不舒服产生焦虑。
心理指导：尝试转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。另外如果是因为某种事件引起的，可以和您亲近的人将这件事情讲述出来，聊天也是发泄的一种方式。
指导意见：你好，惊恐障碍最少口服三个月，需要缓慢减药逐渐停药。否则容易复发。如果停药后，再次出现心烦，胡思乱想，建议再次口服药物治疗。祝早日康复！
问题分析：患者以心慌为主要临床表现，心电图提示阵发性的房颤，既往有焦虑症的病史。现询问治疗方案如何。
指导建议：手术治疗是可能根本解决问题的方案，但部分患者可能会出现传导阻滞之类的副作用。药物治疗可以选择倍他乐克片，同时需要加用华法令抗凝预防血栓的形成。
指导意见：焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己 注意里，丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗，一般是通过心里疏导配合药物疏肝理气解除患者的焦虑抑郁的情绪，抗焦虑抗抑郁方面考虑到西药的副作用，可以通过中药调畅气机，达到治疗 效果。
