1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸炎好了绝大多数都不会影响生育，如果确诊睾丸发炎后没有及时进行治疗，导致睾丸呈慢性炎症性改变，有结节样的组织增生，可能会影响生育。反复慢性炎症会有大量的纤维组织增生，会形成睾丸小管堵塞现象。
到当地正规的男科医院检查治疗，严重时可引起睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，前列腺液显微镜检查可见大量白细胞，多为青壮年，老年人少见。
睾丸炎是发生在睾丸的炎性病变。引起睾丸炎的病因包括一些疾病蔓延感染，血行感染，外伤，手术，肿瘤。及时到医院检查，平时要注意对于睾丸的保养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。
睾丸炎可以吃鱼，鱼是一种高蛋白的食物，平时不要吃一些辛辣刺激上火的食物，多喝水，保持会阴区的清洁，不要穿紧身的透气性不好的内裤。不要吸烟喝酒，多注意保暖，另外配合药物系统治疗。