流行性感冒建议保证室内空气新鲜、平时注意锻炼身体等方式进行预防。在预防流感的时候，要注意洗手，因为手是传染性疾病，如果你的手接触到了流感病毒，那么你的嘴巴、鼻子、眼睛都会受到感染。平时要注意洗手，不能用脏的手去触摸嘴巴、鼻子和眼睛，要先洗手。此外，在流感流行的季节，要避免到人口稠密的场所，也要避免到公共场所。对于老年人和老年人，可以通过注射流感疫苗来降低其发病率。另外，要注意饮食平衡，多运动，有规律的作息时间。
预防流行性感冒的措施主要有几点：要养成一个良好的卫生习惯，比如勤洗手在卧室内要保持勤开窗通风，流行性感冒发生的季节，要少去人多的地方可以避免一些呼吸道感染。在打喷嚏的时候要用手捂住口鼻，另外手不要和口腔和鼻腔接触，如果不小心感染上了流行性感冒，就要积极的进行处理，也可以每年定期的打预防针，一般打预防针后，可以维持一年。到第2年可以，再次注射来预防流行性感冒，只要做到以上几点就可以预防流行性感冒发生。
孕妇感冒有影响发育的危害。
孕妇感冒会对胎儿的生长发育产生不良的影响，会导致胎儿出现小头颅、无脑、脑积水、先天性耳聋、智力低下等先天性缺陷。病毒感染在怀孕1个月中的发生率为50%,2个月为25%,3个月为17%,3个月后显著下降。在怀孕初期，由于胎儿的各个器官还没有完全发育，所以一旦感冒，细菌、病毒就会通过胎盘影响到胎儿的器官，从而导致胎儿出现先天性心脏病。
预防感冒的方法，有可以吃一些预防感冒的药物，比如板蓝根和感冒冲剂等，要随着天气的冷热来添减衣物，可以多喝热水，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不可以吸烟，不可以喝酒。可以适当的进行一些科学的体育运动，能够增强免疫力和抵抗力，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，多吃优质蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋，在换季的时候不要去人流大的地方，或者是空气流通不好的地方，这种环境当中的病毒比较多，可能会导致感冒。
感冒患者可以多吃一些容易消化食物，比如粥、面条、大米等。平时要多吃一些蔬菜和水果，但要避免辛辣、油腻、辛辣的食物，不能食用易上火等食物，不能抽烟，不能喝酒，要多休息，多喝水，保持室内通风。同时也要避免熬夜，保证充足睡眠，要避免过度劳累。感冒患者要根据具体症状来进行治疗，如果比较轻微，可以不用药。病情较重应及时进行治疗，并在治疗期间密切关注病情。一旦有并发症，就要注意，并且要选择正确治疗方法。
感冒低烧的症状有头痛、浑身乏力、食欲下降等。主要是出现感冒之后会对身体健康造成损害，通常会导致上呼吸道出现感染，因此也会引起咽喉部位的肿胀和疼痛，会让咽喉部位分泌出大量的分泌物，不能够及时的排出，因此会伴有痰液，也会引起呼吸短促的现象。可以在医生指导下通过止咳的药物进行改善，如果出现了低热，也可以先选择物理降温的方式，将体温恢复正常。