预防流行性感冒的措施主要有几点：要养成一个良好的卫生习惯，比如勤洗手在卧室内要保持勤开窗通风，流行性感冒发生的季节，要少去人多的地方可以避免一些呼吸道感染。在打喷嚏的时候要用手捂住口鼻，另外手不要和口腔和鼻腔接触，如果不小心感染上了流行性感冒，就要积极的进行处理，也可以每年定期的打预防针，一般打预防针后，可以维持一年。到第2年可以，再次注射来预防流行性感冒，只要做到以上几点就可以预防流行性感冒发生。
流行性感冒建议保证室内空气新鲜、平时注意锻炼身体等方式进行预防。在预防流感的时候，要注意洗手，因为手是传染性疾病，如果你的手接触到了流感病毒，那么你的嘴巴、鼻子、眼睛都会受到感染。平时要注意洗手，不能用脏的手去触摸嘴巴、鼻子和眼睛，要先洗手。此外，在流感流行的季节，要避免到人口稠密的场所，也要避免到公共场所。对于老年人和老年人，可以通过注射流感疫苗来降低其发病率。另外，要注意饮食平衡，多运动，有规律的作息时间。
幼儿预防流行性感冒需要家长减少带幼儿到公共场所以及人群多的地方。
流行性感冒通常是流感病毒引起的。人群对流感病毒普遍易感，而且流感病毒容易变异，因此，每次发生流感病毒流行时，人群应当做好预防流感病毒的措施。幼儿抵抗力比较低，容易感染流感。因此，在流感病毒流行期间，幼儿的家长要减少带幼儿到公共场所以及人群多的地方，同时要家里注意通风，必要的时候还需要对公共场所进行消毒，吃饭前要勤洗手。此外，还要防止交叉感染，家长感染上流感病毒的时候要注意和幼儿保持距离。
注意保持个人清洁卫生，平时做到勤洗手预防流行性感冒。就预防流感而言，可以每年接种一次流感疫苗。另外，要注意洗手的卫生，因为有不少人是直接从手上接触到了流感病毒，然后又接触到了嘴巴和鼻子。因此平时要注意做好自己的手卫生，吃饭之前要洗手，要尽量减少再次发病的发生，尽量不要在人多的公共场所或者是人多的地方，要多运动，加强体质，注意饮食，注意保持良好的生活习惯，加强对身体的抵抗力和免疫力。
预防流行性感冒可以接种流感疫苗。通过接种流感疫苗，能够在很大程度上减轻流感的发生以及受到流感感染的几率。另外，在流感季节应尽量减少或避免去人流量较多的公共场合，避免和患有流感的人群接触。在日常生活中要合理搭配饮食，养成良好的作息规律，避免劳累，避免熬夜，每日应坚持体育锻炼，以此提高自身免疫力。在流感出现后要及时做好治疗措施和隔离措施，并保持良好的心态，积极对抗流感病毒。