肺结核康复后如何锻炼身体

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肺结核康复后如何锻炼身体
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
肺结核康复后,可以逐渐开始进行一些有氧运动,如快走、慢跑、骑车等,可以帮助恢复身体的健康以及提高肺功能。还可以进行一些力量训练,如举重、俯卧撑、哑铃等,可以帮助增强身体的肌肉和骨骼。
但是在锻炼时需要注意以下几点:
1. 避免剧烈运动和长时间运动,以免导致身体过度疲劳。
2. 在锻炼前进行热身运动,可以帮助防止运动受伤。
3. 逐渐增加运动的强度和时间,不要一下子过于紧张或贪心。
4. 关注自己的身体状况,如果出现异常,应立即停止运动。
5. 在锻炼过程中要注重饮食,保证营养的均衡,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、鸡肉、豆类、蔬菜和水果等。
最后,建议在锻炼前咨询医生的建议,根据自己的身体状况和锻炼计划的安排进行锻炼。
相关问答

肺结核患者可以选择慢跑、广播体操等锻炼方式,中老年则以散步、太极拳为宜。如果病人在运动中出现心慌、气短、乏力,则认为是运动量过大,应减少运动量。平时不要吃辛辣刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,肺结核康复可能会复发,也可能不会复发,具体内容如下:
肺病痊愈以后还会有反复发作的危险,这与后期的治疗有很大的关系,主要是由于机体免疫力降低引起的。因此,在治疗后要注意加强体育锻炼,增强体质,日常生活中不要抽烟喝酒,不要熬夜。第一次复发后,肺结核尚有一定的希望,若反复发作,就会出现抗药性,且治疗时间较长,且疗效不理想。然而,大部分病人在痊愈之后,残留的病变会被消化、钙化,并且没有再出现。建议患者平时做好个人的卫生护理,可以减少肺结核复发的情况,有利于身体健康。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肺结核经过规律,联合,长期有效的抗结核治疗,是可以达到完全治好的。虽然会达到完全治好的目标,但仍然会有部分结核分枝杆菌处于休眠期,所以药物无法将其完全杀灭,当再次出现免疫力明显下降的时候处于休眠期的结核分枝杆菌会再次出现局部感染,再次出现咳嗽咳痰,以及结核中毒症状等结核分枝杆菌感染相关表现。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺结核治愈以后最怕身体的免疫力下降,导致肺结核的复发或者再次感染。肺结核是由结核分枝杆菌感染所引起的慢性传染性疾病,可以造成肺组织慢性进行性的损伤,最终导致一些严重的后果,属于危害比较大的传染性疾病。肺结核如果能及时诊断,正规的进行抗结核治疗,大多数预后良好,可以有效的治愈。肺结核治愈以后有一定的复发几率,是否复发和个人的身体免疫力,以及有没有其他的特殊疾病有关系,如果大量的饮酒、吸烟或者其他疾病导致身体的免疫力下降,有可能导致肺结核的复发或者再次感染。所以肺结核治愈以后,要注意养成良好的生活饮食习惯,提高个人的身体素质,提高抵抗疾病的能力,防止肺结核的复发和再次感染。注意:养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度的劳累,可以进行适当的体育锻炼,增加抵抗力。不要吸烟,注意调节饮食结构,适当的增加蛋白质,高热量以及富含维生素的饮食。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肺结核完全可以出现痰多的现象。肺结核是呼吸系统传染性疾病,是由结核分枝杆菌感染所引起,结核分枝杆菌在肺组织里不断的繁殖,可引起咳嗽症状,并且刺激支气管粘膜内的腺体杯状细胞产生分泌物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺结核经过正规治疗如果已经达到临床痊愈的程度,则无需再用药治疗,而是要通过康复保健逐渐恢复肺功能和免疫力,预防再次发生肺结核。首先应做好空气防护,在户外空气质量较差时应减少外出,在饮食方面可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等蛋白质含量高的食物,同时应注意休息,定期复查肺CT等。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。