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病毒性肝炎如何预防?

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病毒性肝炎如何预防?
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小编 医师 驻站医生其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
预防病毒性肝炎需要采取以下措施:
1. 注射疫苗:目前病毒性肝炎疫苗已经有了比较完善的系统,接种疫苗可以有效预防病毒性肝炎。
2. 保持个人卫生:从事卫生行业的人员要注意经常洗手、戴手套等防止病毒传播。
3. 避免高危行为:如注射毒品、与人性行为、使用他人的针头和注射器等行为要尽量避免。
4. 避免过度饮酒:过度饮酒会导致肝脏受损,增加患上病毒性肝炎的风险。
5. 注意职业暴露:从事工业、医疗、家具、建筑等行业的人员注意防护,防止暴露于有病毒的环境。
总之,预防病毒性肝炎需要做好个人卫生,接种疫苗,避免高危行为和注意职业暴露等方面,保护自己的健康。
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一般传播途径是血液传播、性传播和母婴传播。合理的饮食,低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。适当锻炼身体,劳逸结合。

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避免和病毒性肝炎的病人接触,做好病毒性肝炎病人和携带者的管理。甲肝主要是食物传播,避免和甲肝病人同用食物。乙肝丙肝是血液和性传播,母婴传播。戊肝也是消化道传播,避免和甲肝病人同用食物。另外可以注射疫苗预防病毒性肝炎。

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由病毒造成的肝炎按照其病毒系列不同分为甲、乙、丙、丁、戊和庚共六种类型病毒性肝炎。六种类型的病毒性肝炎遗传因子不同,除乙型肝炎遗传因子是DNA外,其余几型肝炎遗传因子均为RNA。其中甲型肝炎的传播途径是粪口传播,乙型肝炎的传播途径是血液传播、性传播和母婴传播。

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病人与健康人不在一个床上睡眠,病人的被、褥、衣物要与健康人分开,并进行消毒。病人的食具、漱口用具、水碗、脸盆、毛巾、便盆等也与健康人分开使用。病人要单独吃饭,剩余的食物不要给他人吃。也不要给其他人拿直接入口的食物和东西如香烟等。病人的书报、刊物、物品、玩具等不要借给他人传阅、玩耍,必须经过消毒处理后才能传借别人。

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只要正确治疗,绝大部分乙肝都有可能自疗或者治疗。乙肝之所以难以治疗,是由于绝大部分乙肝都有免疫耐受力,对乙肝病毒hbv不产生免疫应答,故导致乙肝迁延不愈,一般药物很难治疗。采用正确的治疗方法,促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答,是乙肝快速康复的关键。治疗乙肝西医目前没有特效药。

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病毒性肝炎怎么锻炼:对于急性肝炎或者慢性肝炎活动期需要卧床休息,降低全身以及肝脏的代谢,减少肝脏的负担,并增加肝脏的血流量,减少肝淤血有利于肝脏的恢复。饭前半小时可以下床轻微活动以增进食欲,饭后静卧半小时,保证充足的睡眠,失眠也不要盲目的乱用镇静催眠的药物,防止加重肝脏的负担,慢性的锻炼为主,主要是有氧运动,再辅以中药治疗,就可以恢复肝脏的功能。

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