有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
牛皮癣是一种比较顽固的皮肤病。诱因较多包括：感染、免疫、内分泌、外伤、过敏、精神神经因素等。治疗牛皮癣必须结合生理、心理、社会、环境等方面进行综合防治。要避免诱发因素如感染、外伤、过敏等，戒烟戒酒。忌辛辣饮食。避免精神过度紧张或过度劳累。
牛皮癣诱发因素有很多，如遗传因素，内分泌等都有可能患上牛皮癣。例如伤口感染，在日常生活中，难免会有磕磕碰碰，对皮肤产生损伤，而这些皮肤损伤如果处理不当的话，就很容易滋生细菌，从而产生感染，诱发皮肤炎症，继而诱发牛皮癣。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。