乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养，但夏季因天气比较炎热，人的胃口会相对差一点，为了保证乳汁的质量，正在哺乳期的妈妈们一定要注意均衡膳食，多食用营养丰富、易于消化的食物，保证每日蛋白质的摄入量，如可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水，如鲫鱼汤等。
无论是顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠的女性，通常建议在产后都应该进行纯母乳喂养。因为母乳喂养是最简单经济，但是又最营养的方式，而且母乳喂养会有很多优势。既可以促进产妇的子宫收缩恢复，同时还能够避免在母乳结束后出现乳腺癌。但在母乳喂养时会有一些注意事项，首先每次喂养前，需要先用干净的毛巾将乳头清洗干净。在母乳喂养结束后，如果还有多余的乳汁，应该用吸奶器将乳汁吸出以完全排空乳房。
乳头在喂奶之前在清洗一下，以免细菌进入孩子口内。注意补充水分，特别是妈妈。夏天天气太热啦。饮食清谈，以免孩子上火，和增加妈妈得乳腺炎的危险。母乳喂养要保持乳房卫生，防止宝宝溢奶，母乳喂养后充分排空乳房。
哺乳期间宝妈要营养丰富，不偏食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃烧烤和火锅，不吃古怪的食物。一般建议孩子一岁半左右停止母乳，六个月之内纯母乳喂养。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物。
一般来说，夏天艾灸要注意以下几点。
1、夏天艾灸需要注意穴位、体位的准确性，保持身体处于舒适自然的状态。
2、夏天艾灸需要注意预防感染，如果局部出现烧伤容易发生疮疡，如有感染，要及时遵医嘱服用消炎药。
3、夏天艾灸需要注意防火，还要注意防止艾灸脱落。
4、夏天艾灸需要防止中暑，需要注意调节好室内适宜的温度，保持良好通风。
一般情况下，夏天艾灸注意事项是保温、补充水分、饮食调理等，具体情况分析如下：
夏天艾灸的时候，天气炎热，艾灸可以促进血液循环，人体的体温会升高，汗毛孔也会张开，通过发汗来散热，这时候要注意调节室内温度和气温流通，可以调节空调温度或者吹风扇，但是不能直接吹在人体上，以免感冒。艾灸后身体多汗，一定要注意擦汗保暖，及时补充水分，避免虚脱，同时要多喝姜糖水、肉汤等营养丰富的汤。艾灸后2小时内不宜洗澡。