薏米红豆粥，有一定的减肥效果，但是要配合运动加饮食控制的方法才会有效果，一日三餐不要吃的过饱，早上可以吃薏米红豆粥，中午只要六分饱，晚上不吃晚饭，吃一个苹果，同时每天要有半个小时的运动量，这样下来一个月可以瘦到7到8斤。
红薯吃了会导致放屁。红薯中含有一种氧化酶，这种酶在人的肠道中会产生二氧化碳气体，使人放屁。而且红薯属于一种淀粉类食品，淀粉经过消化后会在胃肠道内产生气体，如果过多的吃红薯，就会产生腹胀，打嗝，放屁的现象。平时多注意饮食搭配，多选择清淡易消化食物。可以选择每天早上起床后喝一杯蜂蜜水或温开水，促进肠胃蠕动。
服用调理月经的药物是不会引起这种症状的，考虑可能是肚子受凉或者消化不好有关系。如果服的是中草药，也可以和医生沟通一下，更换一下处方的剂量或者是加减药物调理观察看看。
一般来说，荞头吃了总放屁是正常的生理现象，具体如下。
正常情况下，荞头本身就容易引起肠道胀气，过多食用荞头则可能会导致放屁。荞头在进入胃部后，胃肠道消化酶以及有益菌会将其分解，进而产生较多的气体，导致放屁。这是正常的生理现象，无需担心。
在日常生活中，应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
薏米中含有一种成分，容易刺激女性子宫平滑肌产生痉挛，怀孕的女性吃红豆薏米粥可能容易出现胎动的情况，导致身体不适。红豆薏米有祛湿利尿的作用，而尿液排出是要经过肾脏的，如果有肾脏问题，食用红豆薏米粥反而会加重肾脏的负担。薏米性凉，对于虚寒体质的人群如果食用，会加重体质的虚寒程度，出现身体不适。
放屁或排气是人体的正常活动，肠道通过蠕动将肠道内气体排出体外的过程，称为排气或放屁。孕妇在怀孕期间出现排气增多，主要由以下几方面原因造成：
1、体内激素水平变化，怀孕期间体内雌、孕激素水平变化会导致肠道蠕动发生改变，部分孕妇出现便秘。
2、增大的子宫会压迫到肠子，使肠子蠕动变慢也会影响到消化能力，从而出现多屁现象。对于这个问题要注意少食多餐，适当的多活动。
建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
