老是没精神想睡觉怎么回事

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老是没精神想睡觉怎么回事
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
老是没精神想睡觉可能和睡眠不足、环境影响等原因有关。
1.睡眠不足:正常成人的睡眠时间大约是7-9个小时,低于7个小时,说明睡眠时间不足,身体得不到足够的休息,会导致次日工作学习仍然有倦怠的感觉;还有一些人的睡眠时间比较长,但睡眠浅,就会出现多梦现象,睡眠质量差,从而导致精神状态不佳。
2.环境影响:在工作的时候,人很容易昏昏欲睡,因为工作的时候,人一走神,就会打哈欠,所以人很容易昏昏欲睡,这个时候,人就需要出去走走,让自己清醒过来。
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相关问答

头晕、没精神可能是多种原因导致的,具体分析如下:
1.有可能是气血虚、贫血、营养不良等引起的。
2.颈椎血管的过度生长对脊柱动脉的压迫。
3.心理虚弱、忧郁、焦虑、紧张。
4.高血压、心脏病、脑溢血及其他病症。
建议患者可以多吃一些补血补气的食物,平时要多休息,多运动,多喝一些安神补脑液。如果症状没有好转,可以到正规的医院进行全面的检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝夜间哭闹有可能是受惊,也有可能是受凉引起的,要注意保持室内空气流通,经常的开窗通风,要注意保暖,少吃多餐,同时要注意观察一下宝宝的大小便,看看是否正常,有没有腹泻,注意腹部保暖。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

有可能是长时间精神紧张、压力大,或者是睡眠不足引起,应嘱咐患者适当参加体育锻炼,养成良好的作息习惯,按时睡眠,起床,不熬夜,同时要减轻压力,放松心情,可能会症状缓解。必要时也可以用一些药物来调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,宝宝没精神一直想睡觉可能是感冒、肠胃机能紊乱、缺乏微量元素或B族维生素等导致的,具体分析如下:
1、感冒:尤其是病毒感冒,会导致宝宝出现白细胞减少、乏力、纳差、精神差、嗜睡等症状;
2、肠胃机能紊乱导致的婴儿出现低血糖、电解质紊乱、脱水、酸碱失衡,导致孩子吃的少、大便次数增多等;
3、婴幼儿缺钙、铁等是由于缺少微量元素或B类维生素引起的,导致宝宝乏力、纳差、精神差;
4、有些罕见的病因,如脑炎,导致出现嗜睡、乏力、精神差等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

乏力嗜睡,没精神其实是一个综合病症。乏力嗜睡,没精神是因为有头晕、乏力、面部苍白的表现,考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等,都会产生头晕的感觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

只是没有精神那么影响的因素是非常的多的了,比如一些躯体的疾病的问题,情绪的问题,一些挫折的问题的,都是可能导致的了。所以只是是无法判断的,还是要考虑就医实际的检查,再针对性的治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。