60多岁的老年人，出现失眠现象，也是正常情况。岁数越大睡眠时间越短。为了改善患者的情况。建议在饮食上条理，每天晚上喝小米饭。小米有健脾镇静的作用对失眠患者是有好处的。
失眠无力，伴有血糖升高症状，可以到中医科通过望闻问切辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
临床上常见于肾阴亏虚引起的消渴症状，常以尿量多，伴有腰膝酸软，乏力，头晕耳鸣，口唇干燥，皮肤干燥，亦也可以见于失眠多梦，临床上可以用六味地黄丸加减，能够起到滋阴固肾的功效。若是虚热症状较重，伴有烦躁，五心烦热，盗汗，失眠可以加知母，黄柏等药物，能够起到滋阴泻火的功效，平时要控制饮食，多吃些蔬菜，少食辛辣刺激油腻性食物，要忌糖，要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡，平时要节制房事，保持心情上的舒畅，劳动时要劳逸结合，不要过度劳动。
通常情况下，心衰老人失眠可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：心衰老人失眠可以按照医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、安神补脑液等药物进行治疗。
日常护理：如果心衰老人失眠，老人应保持居住环境安静、整洁，睡前洗热水澡，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，喝温牛奶，帮助入睡。
老人总是出现失眠，有可能是脑血管疾病造成的，比如脑梗塞，脑供血不足，脑动脉硬化，需要到医院做一个头部CT或核磁检查，口服一些改善脑部血液循环的药物，另外还有一些是由于精神因素，心理因素等引起的，比如一些孤独的老人，身边缺少子女的陪伴，常常会出现失眠现象，这样的就需要家人多与沟通和聊天，多给予关心和帮助。
老年人出现失眠的症状，服用一段时间安眠药，而安眠药不能够长时间频繁的使用，否则有上瘾的可能性，必要时做头部CT检查、脑电图检查，详细了解头部，根据检查结果选择药物。在药物治疗的基础上，在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，睡前泡个热水脚。白天可以稍微忙碌一点，这样晚上就比较入睡。
