女人吃大枣好还是小枣

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女人吃大枣好还是小枣
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
大枣子与小枣子的不同之处在于,大枣子具有补气养神、改善脾气虚的功效,而小枣子则具有滋阴养神的功效。大枣和小枣都比较小,颜色一样,对于补血效果比较好,而且小枣的味道也不如大枣,所以可以根据自己的需要来挑选大枣和小枣。
对于脾气虚的人来说,补血的效果要好一些,比如补气养神,可以改善脾气虚的情况,而小枣则可以补胃、滋阴、养神,还可以起到缓冲药性的效果。
在味道上,枣子的果肉很少,皮很厚,核很大,味道很酸,而且枣子很嫩,很适宜用来煮粥。枣子里有很多的果子,果子很小,味道也很好,很有韧性。
小枣可以补气养血,缓解药物的毒性,对妇女有健脾益胃的效果,而大枣可以保护肝脏,降低血脂,抗疲劳,还可以起到补脾和胃,益气生津,解毒的效果。
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