冬季补肾最佳时间。具体情况分析如下:
冬季是补肾的最佳时候,冬季通于肾,春生夏长秋收冬藏,肾主闭藏,肾所藏的主要是肾精,肾精是维持人体生长发育及正常生理功能所必须的物质,冬季补肾可以达到最佳的效果。建议患者在医生的指导下进行补肾,切不可盲目补肾。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不能擅自用药,需要遵医嘱。
男人补肾的方法有很多,主要有食补和药补,具体分析如下:
肾虚根据症状,可以分为补肾阴和补肾阳两种,补肾阴的方法是:用枸杞子、大枣,加适量小米熬粥,每日连服,一般不会出现副作用,患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。
补肾阳时,则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥,也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后,以代茶饮,同时也可以口服金匮肾气丸。
通常情况下,补肾的药没有最好,滋补肾阴、温补肾阳类比较好无论是补肾的药物或是医治其它病症的药,主要是对症治疗就是好药,内服后能形成显著实际效果的是好药。中药和西药区别非常大,一般中药的毒副作用不大。补肾的药一般可分为两大类。一种是滋补肾阴的药,一种是滋补肾阳的药。滋补肾阴的药有六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温肾气的药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
一般情况下,不存在“最好”的说法,海马、淫羊藿、杜仲等中药补肾较好,具体内容如下:
1.海马:海马,有强筋健骨、补精固肾的功效与作用,患者可以用海马来泡酒,也可以将海马磨成粉,使用温开水冲泡后再饮用,以补肾壮阳。
2.淫羊藿:适当使用淫羊藿,有补肾固精的功效与作用,有助于提升男性的性能力。
3.杜仲:杜仲能够辅助患者调理身体,适当使用杜仲有助于补肝益肾,能缓解腰膝酸软、阳痿、遗精等症状。
通常情况下,没有最好的食物,泥鳅、枸杞子、动物的肝脏补肾气比较好。
1.泥鳅,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等物质,有养肾生津、补中益气的作用。一般可以调节性功能,促进精子的形成。
2.枸杞子,可以强壮筋骨,缓解腰痛,长期服用对于肾虚的人有很好的疗效。
3.动物的肝脏,含有多种维生素,有补肾益精的作用,可以增强身体的免疫能力,有排毒、补肾的作用。