虚症状见少气气短，不愿意说话，困倦没有什么力气，吃得少，腹胀，大便稀等症。脾虚肾虚表现腰膝酸软，气短，没有什么力气，甚至头眩晕，当脾虚、肾虚时间较长时，就可以引起咳嗽，或者是肺脾、肺肾同病的时候可见。
脾虚主要是由于先天体质虚弱，或者由于过食生冷食物等引起的脾胃消化功能失调的一种表现。对于食补方面，常用的方法可以考虑的山药大枣煮粥食用，可以用薏米芡实配合打豆浆食用，有助于健脾利湿。如果伴有心火大的情况可以考虑加莲子，出现畏寒的情况，可以去掉薏米加白扁豆之类的，平时可以经常食用大枣。
可以从饮食上来调理，对湿热体质的人应该饮食清淡，多食甘寒甘平、清热利湿的食物。对于寒湿体质的人，应该多吃热性的食物。脾虚需要健脾，平时可以多吃粳米、籼米、玉米、薏米、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、葡萄、红枣、桃、杏等。
宝宝脾虚的症状有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。注意喂养，饮食清淡。
肝郁脾虚脾失健运是中医名词意思是说平时容易生气，郁闷，心情不好，并且容易发怒，同时胃口不好，营养吸收不佳，容易腹泻，女性出现月经不调，经期乳房胀痛，如果确实有这些问题，找中医师调理，这个唇周发黄可能和此有关系。
