通常情况下，身体虚胖的患者可以通过食疗、加强锻炼等方式进行调理。具体情况分析如下：
食疗：如果身体虚胖的患者吃了辛辣刺激性食物，可能会加重身体不适，因此患者平时应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、螃蟹、虾等，多食用清淡的有健脾养胃功效的食物调理身体，比如山药、薏米、大枣等。
加强锻炼：身体虚胖的患者平时应加强锻炼，多做有氧运动，比如做减肥操、慢跑、瑜伽等，不仅可以减肥，还能提高免疫力。
一般情况下，造成体虚宫寒的原因是宫寒而导致的气血两虚，会引起痛经、月经失调、白带多、舌色暗淡等症状。到了秋冬季节，也会导致手脚冰凉、脸上长斑长痘，严重的会衰老提早、减退性欲等，可以进行饮食调理和中药调理，具体分析如下：
1、饮食调理：清淡饮食，多吃桂圆、红枣、花生、核桃、红糖等对于调理治疗体虚宫寒也有很大的帮助；
2、中药调理：配合适当地艾条温灸，服用中成药艾附暖宫丸配合补中益气丸对于调理治疗体虚宫寒也有很大的帮助。
一般情况下，调理小儿体质虚弱首先要针对原因进行调理。需要到正规的医疗机构进行详细的分析，明确是哪些疾病导致的。比如某些疾病、维生素和微量元素缺乏、营养性贫血等。平时需要滋补身体，增加抵抗力，多喝牛奶，适量吃鱼肉、鸡蛋等富含蛋白质的食品。加强体育活动，常做运动有助于改善消化，提高身体素质，对身体有一定的好处。
一般情况下，体虚发胖，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。
1.药物治疗：体虚发胖，患者可以在在医生指导下使用人参、党参、黄芪、白术等药物进行治疗，能够起到补气的作用。
2.生活管理：体虚发胖，患者应该做好生活管理，加强运动，循序渐进，做散步、太极、八段锦、五禽戏等运动，适当吃含有优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充营养。
一般情况下，宝宝体虚多汗可以进行中药治疗或者饮食治疗等，具体分析如下：
可以服用玉屏风散、牡蛎散等中草药，或者在饮食中加入少量北芪、浮小麦、糯稻根等，这些都会减轻，不需要特别注意。身体虚弱多汗可以通过饮食来补充，比如黄芪、红枣、枸杞等，可以在煲粥或者炖汤的时候适当加入，这样可以起到收敛止汗的作用。具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
便秘肥胖主要是因为平时饮食习惯不好导致的，患者应注意清淡饮食，多吃粗纤维的食物。患者宜多喝白开水，适当的运动，保持大便通畅，防止便秘等，在饮食上适当的多吃一些粗粮，例如玉米面，大豆，适当的多吃一些红薯，香蕉，菠萝等食物。
如果患者期间症状没有得到缓解，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。治疗期间患者要多休息，不要吃油腻、辛辣的食物，比如炸鸡、火锅等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
