消泺穴在哪里,按摩消泺穴有什么作用

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消泺穴在哪里,按摩消泺穴有什么作用
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
消泺穴位于人体臂腕端,具体位置在前臂旋前,清冷渊穴和臑会穴连线的中点处。通过按摩或针灸等方法刺激消泺穴,可以有效地缓解和治疗多种病症,如头痛、上肢麻痹、肩背痛、癫痫、偏头痛、颈项痛、背部肿痛、颈椎病等。
消泺穴属于手少阳三焦经,其主治病症包括寒热等。通过适当的刺激,可以起到清热安神、活络止痛等作用。在人体侧座位上,将前臂旋前,可以找到位于臂外侧的消泺穴。这个穴位位于肘尖与肩峰角连线上,距离肘尖五寸处,压有酸胀感。
对于消泺穴的刺激,可以采用针刺疗法或艾炷灸疗法,也可以采用按摩疗法。针刺疗法需要在严格消毒的情况下,将针刺入穴位0.8到1.2寸,局部有酸胀感即可。艾炷灸疗法需要点燃艾炷后放在穴位上方,每壮艾炷需要3到5壮,时间控制在3到10分钟之间。按摩疗法需要四指并拢同时向消泺穴施加压力或做圈状按摩,采用一压一松的方式持续3到5分钟为宜。
经常按摩消泺穴还可以起到减肥的效果。刺激这个穴位可以促进血液循环,提高新陈代谢,从而达到减肥的目的。此外,按摩消泺穴也可以缓解气郁胸闷的症状。
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王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
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