出现了牛皮癣，应该适当的到户外进行身体锻炼，可以提高自身的免疫力，也可以通过泡温泉的方法来缓解病情，避免出现的皮肤表面鳞屑过多的现象，那是泡温泉的时候，时间不要过长。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
牛皮癣病人是可以生育的，牛皮癣是一种免疫介导的多基因遗传性皮肤病，虽然与遗传有关系，但后天的环境影响才会导致并发，而且不会直接遗传给下一代。但如果要生育的话，建议避开牛皮癣的发病期，治疗牛皮癣期间需要接受药物治疗的，而这些牛皮癣药物对宝宝不利。
治疗牛皮癣费用2千-4千元左右。注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个患者来说，诱发牛皮癣的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、化学刺激等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止牛皮癣复发。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。