出现手麻，这种有可能是局部供血不好，还需要排除一下有没有颈椎病的问题，确定以后再进行。一定要多休息，饮食清淡，多喝水，多食用青菜和水果，不要吃生冷的食物，不要经常低头看手机与存款，要及时去医院处理。
晨起头痛的原因有很多，有可能是夜间睡眠不好，或者是夜间做梦过多导致的头痛疲劳不适，也可能是因为感冒导致的头痛不适。应该没什么大问题，不用太担心，如果患者实在不放心，可以到医院做个头颅ct看看，是否有颅内病变的可能。平时不要熬夜，早睡早起。
睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。
遗精之后会醒来，可能是由于精囊当中的损耗比较严重，会对神经中枢造成影响，那么在遗精之后就会让神经中枢得到反映。另外还有可能是由于内裤比较湿，影响人们的睡眠，也会惊醒，但不会有太大的干扰，所以不要太紧张。
每天睡觉醒来都感觉好累好累，考虑睡眠深度不足引起来的症状，尽量应该注意增加白天的运动，在就是用点中成药物进行调节睡眠治疗的。切记在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
